根据统计数据显示，近期全国的离婚率将近50%，每天会有至少5000对夫妻选择分开。
而一段亲密关系失败的原因，往往是因为两人没有办法共同成长，这段关系已经不能承载他们的感情需求了。
《亲密关系》这本书则会告诉我们，如果我们想要维持一段亲密关系，那么我们一定要学会克服各自的缺点，发挥两人的力量，才能拉近彼此距离，增加信任感，关系才能更加稳固。
本书作者是亚马逊畅销书作家乔恩·戈登，他和他的妻子以轮流讲述的方式，分享了他们在婚姻中的经验和教训，共同写出了这本书，帮助其他夫妻更好的去经营自己的婚姻。
1.正视自己，愿意改变
在综艺节目《爱情保卫战》中，来了这样一对夫妻。
丈夫嫌妻子工资低，不做家务，没教好孩子，对自己父母不礼貌等等，而妻子又觉得很委屈，觉得自己辛苦为他生了一个儿子，一边带孩子一边上班，做出了很多牺牲，却得不来丈夫的一点点感激。
爱情指导老师涂磊这时候说了一句话：婚姻中如果互相计较付出和亏损，这样的夫妻其实并没多少相爱。
本书作者乔恩在书里说，很多离婚的人其实都得到过配偶下的最后通牒，但他们并不愿意去改变，因此造成了婚姻的失败。但如果他们想拥有第二段幸福的婚姻，那就必须做出改变。
如果他们不能去反思自己的问题并想出解决方法，那么无论他们结多少次婚，都不会有特别好的结局。
乔恩在婚姻开始的几年里，一直抱怨妻子和孩子妨碍了他，让他不能功成名就。所以他就把重心放在了家庭之外，当他的妻子告诉他想离婚的时候，他突然意识到，自己在婚姻里的行为方式不对，并没有做自己应该去做的事情。
从此以后，他就逐步改变了，变得积极进取，同时也努力去成为一个更好的人，更好的丈夫与父亲。
当他做出这些改变的时候，他与妻子之间的关系又重新变得和谐了。他告诉我们，变得更好并不需要过多的技巧或者天赋，只要你有这个意愿，你就已经在变得更好了。
意愿比能力更重要。当然你也必须正视自己，找出可以去改进的方法，而且还要承载改变过程中的种种不适，愿意去为这段亲密关系付出时间与精力。
不要把期待放到别人身上，不要去盼望别人能改变。当我们希望一段关系能有所改善时，那首先要让自己变得更好，这样这段关系才会变得更好。
自己的改变，是解决一切问题的关键。
2.积极沟通，欣赏差异
很多失败的亲密关系都是因为伴侣之间不停的争吵而造成的。
其实每一段关系都是需要双方去努力维护的，当双方出现不同意见时，应该心平气和的来沟通，而不是争吵冷战。这才是健康的成长型的亲密关系。
成长型亲密关系里的双方会去共同修复和理解问题，并尝试找出最佳解决方案。
在《终身成长》这本书里有这样一个小案例：劳拉经常会发脾气，但詹姆斯从不往心里去，他会帮助她先冷静下来，再慢慢沟通。久而久之，劳拉学会了不再发脾气，并增加了彼此的信任感。
所以，如果我们想建立一段稳固健康的亲密关系，沟通是非常重要的。
而在本书中，作者乔恩的妻子也指出，沟通才能让彼此的关系更加和谐亲密。
乔恩以前是一个并不擅长去沟通的人，所以他和妻子之间并没有很好的交流。但他妻子会坚持去和他好好沟通，鼓励他把事情说出来。
在他们发生争执的时候，他们会先平静自己的思绪，然后在当天的夜晚重新谈谈令他们困扰的事情。
当然，他们的意见并不总是一致的，但沟通有助于对他们彼此的了解。正是因为有了这样的沟通，他们的关系才变得越来越好。
生活中有很多夫妻从不吵架，也从不谈论困难的事情，只会逃避。但他们大部分都已经离异了，因为他们并没有把自己的问题暴露出来，从而去解决。
因此，如果我们想要一起进步成长，那我们一定要拿出勇气，把自己存在的问题，情感上的需求，以及面临的挑战向对方讲出来。
我们也要尊重对方和自己的不同之处，对他们的期望少一些，欣赏多一点。这样，我们才能从一段亲密关系中获取更大的快乐，也会更爱彼此。
沟通是至关重要的，伴侣之间一定要找时间进行有意义的对话，这样才能建立心理和情感上的安全感。
倾听对方的声音，让对方感觉到你的关注，告诉对方你的恐惧与挣扎，这样才能让这段关系里的双方产生更大的责任感，也更能把这段关系牢固地维系下去。
3.互相支持，共同成长
好的感情最主要的一个特征是鼓励伴侣成长，而不是改变对方，要帮助他们成为自己想成为的人。
杨绛和钱钟书就是一个最好的例证。
杨绛曾经是小有名气的话剧作家，她会把钱钟书称为“编剧杨绛的丈夫”。而正是看到了妻子的剧本，钱钟书也才开始想写作，这样才会有了著名小说《围城》的诞生。
他们常常会共同探讨生活和学术上的各种问题，也会一起读书学习，帮助对方变得更好。
当钱钟书写书的时候，杨绛会承包所有的家务，并精心照顾打理钱钟书的生活，让他安心写书。而钱钟书也会为了哄妻子开心，笨拙地给她烤面包，泡红茶，做一些细微的生活小事。
在他们眼中，夫妻就是要互相尊重，携手并肩，共同成长的。
而在《亲密关系》这本书中，作者的妻子提到，虽然他们之间经常发生争吵，但有一件事对他们维持一段亲密关系来说，是至关重要的。
因为他们的性格虽然不同，但是他们对生活的追求是相同的，他们有共同的愿景，都希望能有一段美好的婚姻。
他们都很看重家庭和孩子，但他们并不会过度去追求物质，反而是更注重幸福的感觉。他们喜欢一家人一起去度假，一起共度一些美好的时光，一起把孩子培养得更优秀等等。
他们会为了一个共同的目标而去努力，并最大程度的实现它。
所以如果我们能在亲密关系里与对方对未来拥有共同的愿景，也明白为什么要这样做的原因，就会克服前进道路上的各种障碍。
你们之间并不是竞争关系，而是互相支持和合作的关系。你们可以有各自独立的目标，但它也必须能有助于你们实现共同的愿景与目标。
稳固的情感维系来源于你们的互相鼓励，你们不是两个独立竞争的团队，而是一个密不可分的整体。
如果你们还不知道共同的愿景和目标是什么，那你们可以尝试去一起思考，创造一个共同的愿景和目标，而在这个过程中，两个人也需要经常沟通交流，才能把双方之间的情感纽带维系得更深。
当你们愿意去共同成长时，这份感情才会稳定的维系下来。
写在最后
“你要把让彼此变得更好作为你的目标，给对方力量，去成为你注定要成为的那个人。”
——《亲密关系：人际关系的美好相处之道》
自己愿意改变，就能改善两人之间的关系。
积极主动的沟通，会让两人的关系更加亲密
共同成长的目标，能让两人的关系更加牢固。
好的亲密关系能让双方更好的携手相伴，在陪伴中成就最好的自己，也成就更好的对方。
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