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学习【非暴力沟通】后的第一次实践

学习【非暴力沟通】后的第一次实践

作者: 卓玛秦 | 来源:发表于2021-01-13 08:45 被阅读0次

    孩子放寒假后,就住在姐姐家。晚上,想知道孩子在外吃饭回家了没有,给孩子语音微信,孩子直接挂断。等了一会,再打过去,又被挂断,就有些生气了。

    孩子住在姐姐家,我每天晚上打电话给他,了解他的学习生活,可孩子从来也没有给我这个当妈的主动打电话,还说:“又没啥事,打啥电话”把我怼了回来。

    晚上孩子一直没有回复,心里就那个生气啊:“这个孩子怎么这么不懂事啊,怎么就不想想妈妈操心是为谁呢?”想打电话过去指责,臭骂一顿,忍了,自言自语:“你已经关心太多了,他已经烦你了,不要太过度关心他了。”虽然这样想,心里还是不痛快,不由得埋怨自己,怎么和孩子沟通这么难呢?

    早上抽空看了几页【非暴力沟通】,刚好这章讲如何表达自己的情绪和感受。想一想我自己,在与孩子的沟通中恰恰缺少的就是这一环节。

    昨晚我很生气,想要用辱骂来教训孩子,心里想的是:我的孩子这么没有礼貌,我怎样才能让我的孩子理解我?我怎样才能让我的孩子听我的?我怎样才能让这个问题不再发生?想的都是让孩子来满足我这个母亲的欲望,想的都是自私的“我”,却没有想到我是否可以换一些方式来跟孩子交流。

    孩子虽然刚上大学,但心智还不成熟,他还不懂得相互尊重,作为妈妈,我要进入孩子的内心世界,去帮助他成长。

    昨天的梗还在心里,我决定用正面管教的方法去和孩子沟通,我给孩子发了微信:

    “宝宝:妈妈昨天给你微信,你没有接挂断了,后来也没有给妈妈回复。你这样做是不礼貌的。如果你当时有事不接,我可以理解,过后你应该回复一下,问妈妈有什么事,可是你没有这样做。妈妈昨天就是问你吃饭后和杨娃哥哥回舅妈家了没有。最后还是盼盼姐姐回复我了,因此妈妈很生气。

    如果你换位思考,你是妈妈,我是孩子,你会怎么做?

    如果给你微信的是你老师或者同学,你看到后,会不会立即给他们回复一下,问一问有什么事。

    那为什么是最爱你的妈妈,你却不给她及时回复呢?是嫌弃妈妈对你的关心太多了吗?作为妈妈,对你的这种态度和行为很生气,希望你能够改正。”

    给孩子发完微信,心里一下子安静了许多。我把自己的感受都表达了出来了,昨晚那不满的情绪一下子释怀了。

    还没有放下手机,孩子的微信过来了:“学生会开会,然后去洗澡了,就忘了”。后边是一个很无辜的瞪着双眼的小猫咪的图像。我看到孩子的回复,还有那可爱的猫咪,就给孩子回了微信:“妈妈收到了你的回复,不生气了”,并叮嘱他多喝水。孩子又发过来一个“耶”的卡通图像,看着那可爱的女孩,我们母子和解了。

    回想自己昨晚抱怨的心情,再看看采用非暴力沟通后孩子的表现,我觉得自己进步了,会学以致用了。

    我注意到,孩子在回复我的微信时,没有称呼“妈妈”,以前就这个问题专门纠正过,他嫌麻烦。要纠正这个问题,现在不能着急,慢慢来,不能责备,因为责备永远解决不了问题。我要用尊重温和的语言和孩子交流,用正面管教的思维模式和思考方法来帮助孩子,帮助我自己。我要学着用老师教的方法,学着去理解孩子和他进行有效的沟通,让我们母子的心灵一起健康成长!

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