180天早起我赚了360个小时

我从2018年开始尝试坚持早起。主要原因是在那一段时间因为工作原因每天沉寂于无休止的忙碌中！与其说忙，不如说是在“瞎忙”。越忙越没时间休息，越忙越没时间学习，越没时间学习就越焦虑。于是陷入了死循环，人生到达了低谷。不知如何是好。

180天早起我赚了360个小时

起初我脑子里几乎没有早起这个概念，压根没有想过早上的时间可以用来学习，因为潜意识就会觉得早上是用来睡觉的时间。

一次无意间看到一个早起的视频，我才开始有早起这个概念！对呀！我怎么没想到早上可以早点起来学习呢？可是想要做到早起是非常困难的，但是终究是要尝试的！当天晚上我把闹钟由8点调整到7点！

第一天朦胧中被闹钟叫醒，习惯性的关闭闹钟继续睡觉，等第二个闹钟响起的时候已经八点了……

第二天闹钟响起，睁开眼都困难，想想还是继续睡吧……

第三天闹钟依旧继续想起，内心开始纠结，起？不起？最终还是选择了继续睡……

第四天闹钟再响，这一次终于受不了，当天直接把闹钟调回了8点，哪怕8点闹钟响起的时候我还要继续睡会儿……

然而第五天晚上睡觉前我又开始焦虑了，好几个月没时间学习了，越来越焦虑了，越焦虑越迷茫，怎么办？

于是我开始去网络上查询早起相关的一些方法，开始了我的第二次早起计划。第二个星期一我7点顺利从床上起来，坚持了几天，中间也有各种间接性早起的时候！中间遇到非常多的困难！

直到今天我已经可以做到睡觉偶尔可以自然醒和无意识起床了，也就是闹钟响起，脑子里已经没有了继续睡会儿这个概念了，自然就是秒起。

直到今天在经历了180天早起后，我的人生真的是赚到了！读书，写作，演讲等能力得到大幅度提升，更重要的是白天更精神了，思维更敏捷了。

180天早起我赚了360个小时

我记得刚开始早起第一月我开始在简书写第一篇早起的文章，没想到突然一下就爆了，直到今天阅读量突破3.9W，这也是我写文章第一次破万，随之而来的就是越来越多的人咨询我早起相关的问题。于是我给自己定下一个小目标帮助十万人养成早起的好习惯，从此一种使命感油然而生，为了帮助更多人早起，于是我也开始写早起的文章。

如果你有任何早起相关的问题，欢迎咨询，相信我一定可以帮到你！

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