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晨间日记

晨间日记

作者: 奔波儿灞hua | 来源:发表于2023-01-01 23:05 被阅读0次

2023年1月2日

今天就和大家聊一个有意思的话题:活在当下。我们的人生有很大一部分烦恼都是来自于对未来的担忧,虽然我们也知道担忧并不能解决问题,但是就是控制不住自己,那么我们该怎样活在当下,减轻自己的担忧呢?希望下面的故事可以给大家提供一点帮助。

故事的主角叫威廉·奥泽尔,他是约翰·霍普金斯医学院的创始人,年轻时他会对生活充满担忧,直到他读到了这样一句话:重点不是聚焦于模糊的未来,而是着手于清晰的当下,这句话使他如梦初醒,他领悟到了做人就应该活在当下。

当他坐船出去旅行的时候,他发现船长只要按下一个按钮,轮船的各个部分就会被分割成独立的舱室,互不打扰。唉,这个时候他就想到,我们的人生能不能也这样呢,控制自己的思想,按下一个按钮,将过去关在门外,再按下另一个按钮,将未来也关在门外,只专注于当下的事情。当仅仅关注当下的时候,我们的忧愁就慢慢少了很多。

但是,我们难道不需要为未来做准备吗,当然不是。因为为未来做准备的最好方式,就是发挥自己的全部热情,专注完成今日的工作。这也是我们能够唯一为将来做的准备。所以,请大家记住:不是要聚焦于模糊的未来,而是着手于清晰的当下,那么我们将会慢慢摆脱忧虑,活出自己!

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