2023年1月2日
今天就和大家聊一个有意思的话题：活在当下。我们的人生有很大一部分烦恼都是来自于对未来的担忧，虽然我们也知道担忧并不能解决问题，但是就是控制不住自己，那么我们该怎样活在当下，减轻自己的担忧呢？希望下面的故事可以给大家提供一点帮助。
故事的主角叫威廉·奥泽尔，他是约翰·霍普金斯医学院的创始人，年轻时他会对生活充满担忧，直到他读到了这样一句话：重点不是聚焦于模糊的未来，而是着手于清晰的当下，这句话使他如梦初醒，他领悟到了做人就应该活在当下。
当他坐船出去旅行的时候，他发现船长只要按下一个按钮，轮船的各个部分就会被分割成独立的舱室，互不打扰。唉，这个时候他就想到，我们的人生能不能也这样呢，控制自己的思想，按下一个按钮，将过去关在门外，再按下另一个按钮，将未来也关在门外，只专注于当下的事情。当仅仅关注当下的时候，我们的忧愁就慢慢少了很多。
但是，我们难道不需要为未来做准备吗，当然不是。因为为未来做准备的最好方式，就是发挥自己的全部热情，专注完成今日的工作。这也是我们能够唯一为将来做的准备。所以，请大家记住：不是要聚焦于模糊的未来，而是着手于清晰的当下，那么我们将会慢慢摆脱忧虑，活出自己！
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