
1.自信:
自信是健康的心理状态,是从内而外,而非表面浮饰,也是承受挫折,克服困难的保证,自信的人总会给人积极健康态度,大家当然更愿意结交这样的人。
2.教养:
教养是表现在行为方式中的道德修养状况,是社会影响、家庭教育、学校教育、个人修养的结果,尤指在家庭中从小养成的行为道德水准。比如日常对服务员的态度,常常会说出三个词:谢谢、请、不好意思或对不起等……
3.尊重每个人:
尊重他人是一种高尚的美德,是个人内在修养的外在表现。尊重任何一个人,才会得到别人的尊重。
4.幽默感:
幽默可以淡化人的消极情绪,消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人,生活充满情趣,许多看来令人痛苦烦恼之事,他们却应付得轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾,会使人感到和谐愉快,相融友好。

5.多运动:
运动能带来健康的体魄,积极的心态,更能锻炼意志力,陶怡情操,使自己能够更加阳光的对待这个世界。

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