因为抑郁，他从天堂跌到了地狱....这是一个抑郁症患者抑郁前后的

首先，谢谢您能看到这里，也感谢郁金香这个平台能让我分享自己的故事。无以为报，鞠躬感谢。

因为抑郁，他从天堂跌到了地狱....这是一个抑郁症患者抑郁前后的真实生活写照

抑郁症对我而言，真的完全地影响了自身的生活，也影响了我的家人。在此，我尽力有序地把自身的感受和经历写出，希望能够帮到大家些什么。

我叫希希，今年28岁，男，抑郁一年多。

因为抑郁，他从天堂跌到了地狱....这是一个抑郁症患者抑郁前后的真实生活写照

在开篇之际，先让我讲述两个小故事，或者说，两个截然不同的人生。

故事一的主人翁，是一个小男孩。他很幸运的有一个完整的家庭。爸爸，妈妈，姥爷，姥姥，爷爷，奶奶，都围着这个家中的独苗转圈圈。家境也是可以的，虽说比上不足，但是比下有余，是一个很和谐的中产阶级家庭。

他在成长的过程中，也没有受到任何的大风大浪，犹如一枚在湖上漂泊的小舟，虽波澜四起，却也还算风平浪静。

高中，大学，顺利毕业。毕业后，他没有选择家中给安排好的工作，选择了自己拼搏。从一开始的街边售楼传单推销员，再到售楼处的销售冠军，再到营销经理，甚至跳槽后成为了某广告公司的最年轻的营销副总。

而且随着层级的提升，收入也不断的增加，恰好赶上了地产市场的红利期，他小赚了一笔，在大学毕业三年不到的时候，全款在他工作的海滨城市买房买车。

在感情方面，更可谓顺风顺水，他大学时的女神在他的不懈的追求下，终于成为了他的妻子。一时间，位置，妻子，车子，房子，票子，这些美好的事物围绕在他的周围，他成为了父母眼中的骄傲，邻居口中的别人家的孩子，他，很满意这样的生活。

因为抑郁，他从天堂跌到了地狱....这是一个抑郁症患者抑郁前后的真实生活写照

故事二的主人翁，就不能用男孩来形容了，应该用男人来形容。

他的家庭问题颇多，他发现父母彼此背叛，他最爱的姥姥去世的时候因为工作未能见到最后一面，这让他愧疚终生。

他逐渐的发现，自己不再是世界的中心，不再是家庭的中心，自己不再是不可或缺的一份子。这样他的生活犹如暴风雨前夜的大海，看似平静，却恰处在爆发的前一刻。

因为一场思维的感冒，他失去了引以为豪的创造力和记忆力，他再也记不住爱人的纪念日，父母的生日，甚至，连公司客户的安排都一塌糊涂。如果没有助理，那么他根本就完不成任何的一项工作。下属渐渐的不再钦佩他，反而开始鄙视，说他是尸位素餐。

终于，他失去了他的工作。生活也开始变糟，他丧失了所有的兴趣，美食，美酒，不再能提起他的丝毫欲望。他完全做不好任何一件事情，连连出交通事故。

他感觉生活完全丧失了希望，他试图了结自己的生命和糟糕的人生。更难过的是，他的妻子，也因为他糟糕的脾气和变化多端的性格，和他正式的离婚。他的生活，似乎已经毁了。

因为抑郁，他从天堂跌到了地狱....这是一个抑郁症患者抑郁前后的真实生活写照

如果我告诉你，这两个故事的主人翁是一个人，您信么？

这两个故事就是我抑郁前后的真实生活写照。

相比那些抗抑郁十多年的前辈比，我自感自己是幸运的。我在大学期间自学过心理，还考下了国家三级心理咨询师证，多少对心理知识有些了解，我在情绪最为崩溃的时候，没有选择开车跳海，而是选择了紧急的心理求助。

很庆幸，我遇见了一个靠谱的心理咨询师，很庆幸，我的家庭和我自身都不排斥抑郁症本身的存在。也很庆幸，照比以前，我可以更为有效地用现有的条件来进行自我治疗。

在紧急心理干预后，我选择了去精神医院进行了系统的诊疗，也开始口服抗抑郁的药物。中间西药没断过，中药尝试过，但感觉中药更多的是一个安慰剂的作用。

因为抑郁，他从天堂跌到了地狱....这是一个抑郁症患者抑郁前后的真实生活写照

心理咨询从一开始的一周两次，到一周一次，再到半个月一次，现在基本上一个多月一次。我自身的感受，最重要的有以下的几点。

1. 药不能停，绝对绝对绝对不要自作主张停药，它会让抑郁反复乃至加重。

2. 如果有条件的话，心理咨询一定要跟上，但是选择一个靠谱的心理咨询师也是十分重要的。

3. 一定不要让自己无所事事，做一些力所能及的活，写写东西，画画，拼图，都OK。

我现在过得还可以，除了每天早上都有抑郁的情绪外，其他时刻还是可以的。药量在逐渐的减少，工作我找了一个可以在家干的活，虽然挣得少一些，但是还是很有成就感的。家庭方面，我的家人也很支持我。

最后，祝愿大家，都能通过自身，来抵抗这段思维感冒。

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