7/9我收到另一封瓶中信，是来自李松蔚老师，在信中他跟我引导如何开始做心理咨询:
昨天提及心理咨询是促成对方改变的服务，但你做时却发现每位来访者需求都不同，
你做同样的事情，这个人觉得刚刚好，但另一个人却觉得太超过而不喜欢，
或不同时期同一人需求也不类似。
如同在职场上，同事问你工作的建议，他若用请教者的心态那他会乐意接受，
但他如果只是表面尊重你而假性询问，那他听到时心里却反感你凭什么说呀!
因此，我们要先了解最重要的问题，就是如何观察来访者与你的关系呢?
松蔚老师说 : 在肩膀上放一个「小矮人」
从小矮人去观察自己和对方的互动，
那我们该如何培养这个小矮人呢?
第一，要跳出互动习惯的反应，
例如立即回覆问好，不是说这样不对，而是将这行为视为一个礼貌的互动；
接着，用心去观察发生的所有一切，
去看来访者具体做了什么，比方语速、反应等，跟其他案例去看对比、看差异，如环境、行为等，观察对方也要观察自己，像自己做了什么。
慢慢去培养小矮人，渐渐看到关系的影响，
才能在不同关系下解决不同的问题。
明天将继续与你分享。
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