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从热恋时的你侬我侬，到分手前的相看两相厌，感情的事情向来是如鱼饮水，冷暖自知。
但世界上并没有毫无征兆的分手。其实几乎所有的情侣在真正分手前，都会遇到过以下6个征兆，早发现、早调整，感情就能柳暗花明又一村，否则等待你们的，只有感情破碎、爱过的人最终分道扬镳。
感情变淡的6个征兆
1.打电话直奔主题，绝不腻腻歪歪
曾经相爱时，即使隔着手机也有着说不完的话，就连挂电话之前也是腻腻歪歪，磨磨蹭蹭想着多听一会儿对方的声音，然而当感情变淡了，你们之间的通话也变得永远是直奔主题，3分钟内能说完的事情，绝不拖延到3分零1秒。
2.对话很平淡，毫无火花
相爱时小打小闹、斗嘴其实都是两人乐在其中的乐趣，打是亲、骂是爱嘛！然而感情变淡后，两个人之间却越发少了曾经的那份碰撞出的火花。对话变得稀疏平常，重复且单调，这样持续发展下去，最终无话不说的两个人会变得无话可说。
3.心里话宁愿对陌生人讲，也不愿意对ta说了
相爱时两个人之间是不会有秘密的，因为爱着，所以恨不得将自己的所有事情都毫无保留的吐露给对方。然而感情变淡后，心里再有什么感受、秘密，宁愿憋着也不愿意对对方讲了，毕竟跟对方讲了有什么用？Ta也不愿意去理解你了，所以有秘密，还不如扔个漂流瓶呢。
4.相顾无言，你宁愿玩手机，ta愿意玩游戏
曾经相爱时两个人在一起，哪怕仅仅是一起坐着无所事事，也是别有乐趣的，毕竟爱情就是最有滋味的调味剂。然而当感情变淡后，你们之间的兴趣都从对方身上转移了：你觉得手机比ta有意思，ta觉得电脑比你好玩多了……其实，这就是爱情逐渐消耗殆尽的真实写照。
5.讲情话变得尴尬，肢体接触都变得困难
相爱时讲情话不嫌腻歪的，再肉麻那也都是真情实感的流露，而一旦感情变淡，两个人之间情话不声不响的逐渐消失了。不仅如此，甚至连一句最简单的“我爱你”，现在说起来都嫌尴尬，更别提越发少得可怜的肢体接触了。说白了，还是感情淡了。
6.连出去玩都不愿意和对方打招呼
曾经相爱时，大把的时间都想两个人共同度过，然而爱情慢慢降温以后，有闲暇时间宁愿去和狐朋狗友聚聚，或者自娱自乐打发时间，也不愿意和ta共同度过了。不爱了还能有多生疏呢？甚至于连行程，都不愿意和对方报备了，去哪里、去多久，都不愿意和对方说一声。
其实导致上述问题的原因很简单
看完以上六点，你有没有捂着膝盖连连中枪？其实，以上六点表现形式尽管各有所异，但归根结底还是绕不过“沟通”二字：交流少了，不走心了，两个人之间隔阂逐渐加深，最终分手也成为了避无可避的局面……
爱情想要“保鲜”，最需要注意的就是“交流”。缺乏交流的爱情，至少也会面临以下两个问题：
积压矛盾变多
两性相处中，出现情感矛盾其实是无法避免的事情，而良好的沟通无疑可以及时化解矛盾、重新拉近两人间距离。然而缺乏沟通、或者是选择错误的沟通（争吵、冷战等）方式，则会导致矛盾不断叠加，矛盾噪点持续上升的后果，显然是避无可避的感情破裂。
两性共通性渐失
众所周知，沟通可以缩短两性相处的差异性，而长期缺乏沟通，则使两性相处间长期无法进行双向信息交流。长此以往，伴侣间情感共通性渐失，渐生隔阂，当隔阂逐渐渗透到各个方面时，伴侣间必然日益疏远，最终导致伴侣面临鸡同鸭讲、互不理解的尴尬局面。
如何挽回在“安静”中逝去的爱情
那么，这样的感情又该如何挽回？其实治病讲究“对症下药”，挽回爱情也是如此：
1.承认分手事实，降低矛盾点
刚分手后对方处于情感紊乱期，这时你贸然刷存在感只能加深ta对你的负面情绪，况且此时你们之间的矛盾点也是饱和状态。所以，分手后你需要与对方适度断联，以此降低矛盾点、给对方情绪缓和的时间。
如何进行断联？你可以先对ta承诺你已经接受分手的事实，意识到了自己的错误，主动抽离，与ta恢复朋友关系。与此同时，你可以趁此时机释放你的负面情绪，并制定有效的挽回计划，毕竟不打无准备之仗嘛！
2.建立高效沟通模式，缓解积压矛盾
一段时间的断联后，是时候与对方恢复联系了。无论是线上线下，都需要以隐藏需求感的理由（好友聚会、工作事宜等）与对方重建联系。之后你需要逐渐建立高效沟通模式，通过高效沟通，拉近关系，加深了解，解决矛情感矛盾。
高效沟通，需要确你学会引导对方倾诉，继而走入对方的内心世界，准确捕捉对方的真实想法，通过不断的交换信息，进一步磨合彼此，逐渐增强你们思维的同频共情，同时也可以更好的捕捉对方所芥蒂的情感矛盾，并着手解决，扫清挽回路上的障碍。
3.增加情感投入，培养两性共通性
除此之外，你还需要重视起对情感链接的修复。增加对伴侣的情感投入，从对方的兴趣点入手，和对方制造更多的交集，增加接触的同时，也能和对方培养两性共通性，建立更多的共同语言，和对方制造更多的情感共鸣。如此，对方会在你的陪伴和照顾中逐渐接受你的挽回。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。清清情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
清清情感，您身边的爱情指导挽回专家。
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