人生的“任督二脉”是什么?

任督二脉是什么?

之前，我们在很多武侠小说中，听说一位平平无奇的小伙子，因为机缘巧合，突然打通了任督二脉，然后就可以进步神速，一跃成为武林高手近期！

现实生活中，我们不可能有所谓的任督二脉，不过经过近期的一些人生经历，我对于任督二脉有了其他的认识。

我认为每个人的人生（注意是人生，而不是人身上）确实有任督二脉，其中一个就是人的身体、一个就是人的智慧！

人的身体：

此脉被打通后，就不会出现“滞气”，全身的各个器官不会出现异常情况，譬如头疼、肚子疼、关节疼等，而且自己的新城代谢会非常的旺盛，最关键的是人专注力和乐观都有所提升！

人的智慧：

其实就是生活的智慧，首先明白自己或者的意义是什么，不是受苦和工作，而是为了爱和享受！

在坦然接受自己生活现状的同时，人生自己的长处和不足的情况下，依然保持对生活的热爱和激情，并且能够清晰的了解自己的目标，可以非常专注于自己的长远目标，并持续Focus在当前的事务上。

以“但知行好事、莫要问前程”的心态正确地勤奋；以“大方无隅、大气免成”的态度面都各种可能性；以“波浪式人生”是每个人和每个事务的长期发展规律积极乐观心态面对任何挫折和打击。

Slap is a pit, slap is a ladder!

当身体和生活的智慧都存在后，你只需要基于自己的现状设定好自己发展的方向，并定期给予自己反馈纠偏，成功只是时间问题！

此时的你气定神闲、举重若轻；情绪稳定、思路清晰、目标明确、表达明确、乐善好施、积极乐观！

而且，你还能助力周边的人们也会一起改变，你就像一颗小恒星，可自燃，亦可给别人光和热！

此种感觉，对于自身来讲，那就是从未体验过的“人生通透”！

对于别人来讲，人畜无害！：）

人生最重要的是身体和心态，其他都是你生不带来，死不带走之物！

而保持身体健康需要良好的心态，持续的身体健康离不开你花时间去锻炼和拥抱大自然，而且不要吃太饱（钟南山建议之一）；

而好的心态需要的你有智慧，而且需要你持续的思考和学习，特别是在磨难中的那种深度撕裂般的思考和对灵魂的拷问，你需要持续给自己找答案来完成对生命拷问的解答！好的心态，一方面从小通过环境有意的被人培养（因为你还小，你那个时候你根本不知道苦难是什么，你也不了解心态对你的重要性），另外一方面，就是需要你在成长的痛苦中对自己的心性进行锻打，千锤百炼之后，你才能拥有一副无坚不摧或如称为水无形般的韧心！

人生起伏，有大的节奏，亦有大波涛中的小起伏。其实每个人自己适合的节奏，这就像每个人骑单车上坡，可以通过走不同的“之”字形来完成爬坡，按照自己的节奏上坡的目的就是按照自己的节奏调整上坡时的阻力，让上坡的阻力适合自己的呼吸和肌肉力量，如此方可顺畅攀登人生的各种高峰。

在跑步的时候，我们都是通过顺应自己的呼吸节奏（三步一呼、三步一吸）来完成长距离的奔跑的。短期快速憋气式潜水式无氧运动是无法长时间进行的，偶尔冲刺一下还是可以的，在应对“马拉松”式的人生长跑，更加需要有自己的“呼吸节奏”。

根据 TED学院的指导，人的状态（包括心理状态、身体状态等）在好的时候工作效率是高于消极状态下的30%以上。如果通过管理可以让团队持续保持在这种好的状态下工作，不但可以通过个人提升效率，从而提升团队效能和效率，而且可以让大家持续保持一种opening状态，而这种状态非常有助于于大家进入学习的状态，从而让团队更具有创造力！这也是为什么苹果公司和Google公司能够持续保持高产而且领先的管理密码吧！