因为疫情，武汉因疫情封城的时候，真是慌啊，正好过年放假，平时都是去公婆家、父母家、亲戚家走走，混饭的，那一年，我们家里肉菜，啥也没。倒是有米有面，所以，隔三差五地做面皮吃。
那个年，过得有些荒凉，最惨的是，我们一家一个口罩都没有，我们开车跑遍了三区两县所有药店，没有买到口罩，最后还得托熟人，一旦有口罩到货，先给我们留下几包。
这次，我是实实在在的被要求居家隔离了，因为我爱网购，我本身就不爱逛商场，从前没有网购的时候，我周末也会上街溜达，但我逛的都是小吃城。现在，吃喝的许多物资都来自网购了。
最开始得知需要居家隔离的时候，确实很焦虑，因为影响了两个孩子上学。但并不恐慌，确实也没什么可怕的，疫苗打了，医护人员也有了经验的积累，虽然有传播风险，但重症几乎没有。大部分人发现都是轻微症状。
这次的疫情，让我一直在想一个问题，到底怎么样才能提高自身的免疫力？靠疫苗更有效，还是靠自身加强营养，多吃各种保健品，还是长久坚持锻炼、多运动？
关于这一点，我只想举一个人的例子：张学良。我老公常说，这位当年叱诧风云的少帅，抽烟、喝酒、嫖娼、赌博，还抽大烟，可谓五毒俱全了，人家照样活个大岁数。
张学良恢复自由后，许多记者都问过他，长寿的秘诀是什么，他曾幽默地说“健忘”！
他的经历众所周知，大半生都被严管着，他的管家回忆，家里当时光是负责监视张学良的人，吃饭能坐四桌，国民党许多人日日想要他的命。也许在很长一段时间里，他只有一个最简单的想法，好好活着，能够看到明天的太阳，就是最大的幸福。
半生的囚禁生活，让这位少帅没了当年的意气风发，没有棱角，让他看淡了一切的不公平，坦然接受命运的安排，而正是这样的态度，造就了他后半生的豁达人生，也保证了他的健康。
只有自己内心的平和，才能吸引好的运气；满身戾气和抱怨，只能让自己越来越多的经历病痛和灾难。当我们的思想充满了埋怨、仇恨、嫉妒等不良情绪时，我们就启动了混乱生命的振动频率。
而当我们内心平和充满快乐时，身体的“自愈系统”便会开启，保持一颗豁达的心胸和坦然处事的态度，才能成为人生的赢家。
妈妈常跟我闺女说，水是最好的下火药，就是这个道理，越有效的反而是越简单的。这世间最终能治愈你的药物就是内心的和谐快乐！这样的和谐力量，能让人体70%的病症不治而愈。
就像那个常说的笑话，一个“梗儿”：人生在世，最后真正胜出的，都是寿命长者！我老家的大爷大奶，两口子都活了九十多岁，不能说他俩都没心没肺，但他俩活得真简单，单纯，喜欢不喜欢都直接表达，非常任性，非常豁达。常被人戏称“老小孩儿”。
像孩子一样单纯，像孩子一样善良，像孩子一样，欲求简单，延长我们生命的长度。
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