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一问一答|孩子在家拖拉磨蹭,怎么办?

一问一答|孩子在家拖拉磨蹭,怎么办?

作者: 小刺心理 | 来源:发表于2020-10-22 08:08 被阅读0次
    ​图片来自花瓣网

    【问】女儿在学校的表现和家里截然不同。在学校积极主动,帮助老师和同学;在家一副懒洋洋、做事拖沓的样子,经常被大人催促、提醒,全家都跟着很焦虑。怎么办呢?小刺老师。


    【答】首先,这个女孩在学校表现很好,帮助老师和同学,估计也很得老师同学喜欢,只是在家有些懒洋洋,那就没有什么大的问题,因为她可以很好的社会化,也能根据情境的不同去调整自己的言行,这是很聪明的孩子。妈妈大可不必很焦虑。我们培养孩子的目的之一不就是社会化嘛,孩子社会化的部分没有问题,这是很好的事情呀,她最起码没有在家拖拉在学校也拖拉不主动呀~只是妈妈需要在家里调整一下方法就好。

    然后,我们要想想,孩子在学校很主动,在家却不这样的原因是什么呢?答案显然不是孩子不会,而是孩子不想。

    想一想学校会给孩子提供怎么环境,怎样的激励措施,孩子在学校主动又会得到什么?这些都是促使孩子主动积极的原因。很可能学校很鼓励积极主动的孩子,孩子积极主动的时候给予很多肯定、赞美和认同,她积极主动时又能收获到很多友谊和伙伴的追随,这些都让孩子感到很有面子,也就是很有价值感吧。

    那反观一下,家里有给到她这些吗?在家她是不是做什么都会被挑剔、被指责、被比较,她在家有没有价值感?因此,要想她在家也像和在学校一样积极主动,要多考虑在家里,给到这个女孩的感觉是什么?家里是否有满足她的价值感、与人联结的需要。

    我们再来探讨一下孩子拖拉磨蹭的原因:

    1、拖拉磨蹭,几乎是所有孩子6岁之前都会发生的事情。成年人是有时间观念的,什么时间应该做什么就做什么。但是0~6岁的孩子,是用感官来感知这个世界的,不会去注意时间,完全没有建立时间观念,他们做事情的时候,注意的是过程——在这个过程里感受到了什么,体验到了什么。当然有些孩子的确做事会比较快,但往往是孩子本身气质可能是快手快脚的那种,又可能孩子害怕因拖延被打骂,并不是真有时间观念的。

    因此,在家里,家长不宜给孩子安排太密集、太紧凑的日程,要允许孩子在家里充分体验、尝试各种事情,告知孩子关于时间的概念,在做事的时间到了之前提醒孩子,可以2~3次的提醒孩子,而不是等到时间到了孩子没做去很着急的责骂孩子。通过让孩子充分体验、适当提醒,慢慢孩子就懂了,然后再去培养他的固定习惯。

    2、孩子拖拉磨蹭,表现的很“慢”,也有可能是天生的,有的孩子天生气质里冷静型的比重较多,就有做什么事情都慢的特点,其实这类孩子有一个很大的优点,就是做事比较谨慎小心。如果孩子是这种气质的,那就需要家长更多的接纳,如果父母难以接纳,不断批评催促孩子,那么孩子磨蹭的情况可能会越来越严重。因此,对于天生气质慢热型的孩子,要给他更多的时间,同时不要跟其他孩子比较。想让慢的孩子快,最好的方法是鼓励和赞美。

    3、第三个原因,是父母的管教方式太多强势或者太多精细。有些父母,会把孩子每天的时间精确到每一个小时,把该做的事情都非常精细的规划好,让孩子严格执行,孩子没有一点自由喘息和发挥的空间,那么孩子很有可能会变得非常磨蹭。因为孩子一般不敢当面反抗,只能用拖拉磨蹭的隐性方式对抗。因此,父母可以尝试不要管教得那么精细、强势,倾听孩子的话,表达对孩子的尊重,可以减少孩子的对抗性拖拉磨蹭。

    4、还有一种情况,就是过于完美主义的父母,常常希望孩子做的更好。如果孩子做了什么事情,例如做完了作业,父母觉得不够好,要求修改、做到更好,久而久之,很多本身不是完美主义的孩子无力抵抗,就会逐渐养成拖拉磨蹭的习惯,把什么事情都拖到最后一分钟才完成。其实孩子做作业或者完成兴趣班那些事情,工作量已经比较大了,能够完成就很不错了,父母不要过于追求完美。

    应对以上原因,自己对照看看,有中的就去调整,没有中的也提醒自己注意,如果能够按照上面说的去调整,慢慢孩子就不会在家里拖拉磨叽了。

    更加具体的方式可以试试下面的:

    1、给孩子心理营养,主要是肯定、赞美、认同。例如你家孩子弹钢琴,不爱弹,拖拉磨蹭,你可以对孩子说:“晚上妈妈想听你弹琴,如果你能弹一首歌曲给妈妈听,妈妈会很开心。”“来~我们的小钢琴家,弹一首歌给妈妈听吧。”听完以后,去告诉孩子:“妈妈很喜欢你弹钢琴,不管你的琴弹得怎么样,能够听到你把一首歌弹出来,妈妈就很高兴了。”

    你回到家,如果孩子已经练习过了,就告诉她:“今天听到的钢琴曲,确实比昨天弹得好,一定是因为今天你认真练习了。”如果孩子你回到家孩子还没有练琴,你可以对他说:“如果能听到你弹钢琴,妈妈就很高兴。”

    简单来说,对爱表现、想要价值感的女儿,尽量用肯定、赞美、认同来推动孩子内在的学习动力。真正推动一个孩子的,往往是她希望妈妈因为他而快乐,她想要得到重要他人的喜爱,肯定、赞美和认同。

    2、对于学龄时期的孩子,最重要的习惯培养就是早起到上学前这段早起时间,和放学到睡觉这段睡前时间。可以采取正向行为鼓励的方法,例如制定早起的清单表,早起的一系列动作(起床时间、洗漱、换衣、收拾书包、出门),以及睡前清单表,睡前的一系列动作(作业、洗澡、换衣、读绘本、关灯),将这些动作制作成打卡表,张贴在孩子的房间,每天打卡,做完一个动作☑️一项,连续一个月都打卡,完成的不错的话,可以实现一个小愿望(注明100元以内),连续三个月打卡完成,可以实现一个大愿望,授予自律小女王的称号。

    基本上来说,这样做三个月以后,孩子就形成了起床、睡前的自律化,家长只需要简单提醒就好了。

    当这个方法好用的时候,就要注意不要将这个方法滥用,滥用就不好用了,一定是抓住这两个最关键的时间段用就行了。用多了可就不好用了。

    以上,就是对这个问题的回答。

    养孩子,记住,常常问自己:三个不做只做心理营养,我做到了吗?

    祝生活顺意。

    ——小刺心理·崔小刺(萨提亚模式家庭治疗师、心理咨询师)

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