21天训练营复盘

ABOUT  SOUL__

时间飞奔而过，21天的训练营即将结束了，意识到这一点的时候，我坐在从北京回郑州的高铁上。晚间的高铁空气污浊，味道熏得我头晕眼花，只好闭上眼睛回想过去的两个月。

今年是我人生发生大转变的一年。

我从一所普通本科考入中国传媒大学的研究生，还如愿以偿学了自己喜欢的电影学。

从此，可以在专业的电影创作领域深造。

从此，我有了一个可以拿来言说的211名牌大学的称号。

表面上幸福，实际上却是焦虑压力包裹着的幸福，像外表毒药内核甜美的巧克力糖。

九月开学至今，每天都在奔跑，每天都有问自己今天有没有足够的努力和收获，今天有没有认真完成作业？今天有没有离自己的理想和目标更近一些？

一直以来，我的目标都是成为一名艺术家。并且努力尝试获得足够的社会地位和财富。简单来讲，其实就是想要一个追名逐利的人生。

没什么可遮掩和怀疑的。

来到世界上的大家分两种，试图带来什么的，和试图获得什么的。、

而我，希望自己能给世界带来些什么，然后希望世界给我足够的回馈，给我的家人幸福，仅此而已。

索取和给于，不也是人生成长中不断面对的课题么。

我常常思考，作为独立的个体，生存的意义。

而所谓世俗意义的奋斗过程，更像是一边饲养自身的欲望和需求，一边摘取自己的生命和灵魂献给世间。

所以，这是关于灵魂的复盘，关于前两个月的复盘。

ABOUT  LIFE___

本次麦子的训练营，我收获很多，但是因为混乱的时间管理，有些地方消化理解得不够好，这次复盘想总结几点收获——

1，购买了趁早效率手册，摒弃了做拼贴手帐得想法。

工具的概念是麦子训练营一直穿插去灌输的概念。手帐是工具，APP是工具，互联网是工具，阅读是工具，输入是工具，所有你可以用来学习和储存知识得途径都可以是工具。信息时代，你的头脑要更新，认知要跟得上。

这一点，也是古典老师在《跃迁》里面反复讲到的。

2，建立认知系统，精简时间管理工具，培养习惯。

LESS is more。之前得本子太多，容易混乱，这次要精简好工具，通过一段时间得打卡坚持来培养习惯。目前的随身携带小本就保持得比较好。

3，输入和输出的重要性，开始制定阅读计划并执行。

找时间重新学一遍麦子有关阅读笔记方面的课程知识，制定阅读计划。重新拾起自己的公众号，开始定期输出。利用已有粉丝，开始尝试做自己的个人品牌；

4，保持情绪稳定，定期写复盘。

继续进行定期的心理咨询，缓解焦虑情绪，找到合理的情绪发泄出口。

定期给爸妈打电话视频。

这次训练营，我有坚持21天打卡，每次的作业也都有完成，复盘结束后，很惊喜地发现也许自己长期以来的拖延症，更多的还是因为没找到科学方法罢了。

因此，谢谢麦子，谢谢训练营。

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