我们总给世界打扰我们的机会
玩过易效能的时间管理游戏，记忆犹新。游戏的大概是：每个人抽取一个职业，按照职业需要的技能来闯关。但前提的条件是，大家的起点都是一样的，每人24小时的时间，每人100点的精力，唯一不同的是大家的选择。
游戏的宗旨是模拟时间的分配和管理。比如有些人的目标是成为企业家，那么就需要很多的工作技能，需要把较多的时间花费到工作上。
开始的第一天是周六，于是作为企业家直奔工作，但是工作需要花费较大的精力，所以常常熬不到第二天精力值就用完了，当天只能休息。
第二天时间仍旧恢复到24小时，但消耗完的精力值只能恢复到60。有没有办法达到100分的精力值呢？有的。比如你去旅游，休息，精力值就能升高好几十。
这个游戏还蛮有意思的。模拟的重点：大家利用时间的一个错误概念，比如很多人以为长时间的工作，长时间低效的学习，就一定是管理时间了。其实，这样做的结果，就是消耗了精力，消耗了时间，但达不成目标。
我们总给世界打扰我们的机会
借鉴这个游戏，避开节假日的高峰期。我也来尝试一下恢复精力值的方法，来个短途旅游。
赶个大早，上高速后一路畅通无阻，不禁窃喜。到达景点后，傻眼了，原来还是低估了人群的力量。幸亏还有落脚的地方，幸亏没有磨破几条裤子，最后，平安归来了。
回来的路上刷了朋友圈，圈里不是晒美食，就是晒美照，晒旅游，好不热闹。我也凑热闹发了几个圈，这下热闹了，一分钟几十条的留言，看完点赞，评论完留言。再翻看朋友圈的“大小事”，有种批复完奏折的自豪感。
一天的时间，除了景区游玩的2小时，除了拍照的那几十分钟，认真算下高效陪伴女儿的时间也就1个多小时。高效陪伴的1小时，花了将近10小时。还有勇气说“陪伴是最长情的告白“吗？
我们总给世界打扰我们的机会
卢思浩说，他朋友为了写作，闭关一年。卸载掉各种社交软件，期间也没有什么大事发生，貌似也没错过什么。
这个世上很多发生的事情，真的是和自身无关的。
第一时间知道和过段时间再知道，对我们的生活其实也没多大的影响：各大app的推送可以玩晚点看，朋友的吐槽可以晚点回复。
朋友圈就算一天刷一次，你也不会错过什么。微博刷一小时，真的还不如看100页的书。
古典说，他关闭朋友圈，好几年了。他不再需要用朋友圈、社交网站提高自身知名度；也不需要通过朋友圈来了解周围的世界。
他说他需要专注，常常花一两个小时来做深潜，养成自身专注的能力。同时他还提倡说我们需要多看看一手的知识，而不是朋友圈、资讯这种三四手知识。
我们总给世界打扰我们的机会
李笑来说，时间是不能管理的，能被管理的只有我们的精力。
确实。当我在游玩，牵挂写文，用2小时，写了50个字。此刻，静静地坐在书桌前，写以上文字，我只花了20分钟。不要去炫耀早起，读书、写作，仿佛全世界就你最上进。
你其实要对自己说：早起，我专注完成了多少任务，高效完成了多少，有没有苦熬，有没有在低勤奋地努力。
不是世界总来打扰我们，是我们总给世界打扰我们的机会。
你要做的就是在精力满格的时候，高效工作；对身边的人做出高效的陪伴，少让世界来打扰我们。
切记，最终能被管理的是精力，而非时间。
我是燕妮，我想和你一样，喜欢自己，并喜欢这个世界
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