休息重要性

作者: 一盘努力下好的棋 | 来源:发表于2021-05-23 22:09 被阅读0次

       

        对于刚刚提到的规则,有一项重要的补充,即: 我们是需要定期休息的。 许多人没有好好照顾自己的精力,而是将力气用错了地方。

        我们的身体构造不允许我们接连不断为自己创造成就。 它更像一级方程式的跑车,在短时间内可以创造令人难以置信的成绩,但是随后需要休息。要是不间断地使用一部跑车,那么它的系统慢慢就会失灵。

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