美文网首页
【自我疗愈】让情绪到达终点

【自我疗愈】让情绪到达终点

作者: 我赞同我自己 | 来源:发表于2022-04-16 09:29 被阅读0次

    下午要去带娃做核酸 一想到要去学校 见老师 一种害怕涌上心头 那是来自小时候对学校的畏惧

    怕什么呢?怕与同学相处,他们不喜欢我。怕老师,我表现不好叫家长。

    没有认同,没有支持,没有爱,这个小女孩太难了!

    我走到小学的校园,抱抱那个小女孩。亲爱的小孩,我可以陪伴你了,我可以爱你了,我可以支持你了,有我在你会很安全!

    小女孩感受到了从未有过的温暖,安全,被爱!她牵着我的手,走进教室,很骄傲的走着,她有了自信,感觉每个人都喜欢她,愿意跟她做朋友。

    内在有了力量,自信就油然而生了!

    不再害怕老师,哪怕叫来家长又能怎么样呢?我依然是足够好的自己呀!何况我也没有那么调皮[呲牙]我感受到没人会欺负我了!自己越来越强大!

    任何学校都只是一个环境,是一个我可以任意发挥的地方。

    又回到校园,链接了青春期的自己。肯定了我所有的行为。

    此刻感到舒适,平静,温暖。我对情绪的接纳力越来越强了,每一个情绪出现,都可以达到她需要的终点。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:【自我疗愈】让情绪到达终点

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nvicertx.html