下午要去带娃做核酸 一想到要去学校 见老师 一种害怕涌上心头 那是来自小时候对学校的畏惧
怕什么呢？怕与同学相处，他们不喜欢我。怕老师，我表现不好叫家长。
没有认同，没有支持，没有爱，这个小女孩太难了！
我走到小学的校园，抱抱那个小女孩。亲爱的小孩，我可以陪伴你了，我可以爱你了，我可以支持你了，有我在你会很安全！
小女孩感受到了从未有过的温暖，安全，被爱！她牵着我的手，走进教室，很骄傲的走着，她有了自信，感觉每个人都喜欢她，愿意跟她做朋友。
内在有了力量，自信就油然而生了！
不再害怕老师，哪怕叫来家长又能怎么样呢？我依然是足够好的自己呀！何况我也没有那么调皮[呲牙]我感受到没人会欺负我了！自己越来越强大！
任何学校都只是一个环境，是一个我可以任意发挥的地方。
又回到校园，链接了青春期的自己。肯定了我所有的行为。
此刻感到舒适，平静，温暖。我对情绪的接纳力越来越强了，每一个情绪出现，都可以达到她需要的终点。
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本文标题：【自我疗愈】让情绪到达终点
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