做到这10点:你也能收获高级感

1.坚持涂口红。口红是成本最低的美丽投资，一只高品质的口红不过四百元。选一到两只质量好、适合自己的口红，坚持每天都涂，气色会比不涂好很多。

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2.坚持画眉。适合自己、有型的眉形是妆容中最必要的部分，我每天必不可少的步骤就是粉底➕眉➕口红。做好这三部，即使不画眼线和睫毛膏也会看起来提升气质。

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3.给自己投资好的精华和面霜而不是面膜。很多精致女生喜欢敷面膜，即使一片只要20块，一年下来在面膜上的少说也有四五百。长期敷面膜会破坏角质层自身的保水作用，我的选择是把这部分钱用来提升面霜和精华的品质。追求长期稳定的皮肤状态，而非稍纵即逝的水光感。

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4.提升衣品。有钱买衣服不等于会穿衣服，了解当季的流行元素不等于生搬硬套。follow一两个靠谱的穿搭博主，看剧看到自己喜欢的搭配立马截屏，确定自己的穿衣风格，用平价的优衣库也可以搭配出高级感。

《逃避虽可耻但有用》 喜欢新垣结衣的搭配 MARK下来学习

5.找到适合自己的发型并好好打理。根据自己的脸型确定适合自己的发型，期间可以和靠谱的理发师反复探讨。做好发型以后也要认真打理，短发一天洗一次，长发最多隔天洗，怕柴就在洗头发之前涂抹椰子油或者护发精油。同时，建议长发短发都备一根卷发棒，贴头皮和空气感真的差很多。

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6.多读书，提升自己。腹有诗书气自华，读书多了谈吐自然有内涵。不过现在网络、书本的内容都是良莠不齐，注意甄别。如果不知道从哪看起，建议先follow几个靠谱的微博博主和微信公众号，比如博物杂志、丁香医生、美容大王与化学家、书单来了等。多读书，读好书。如果时间有限，也可以选择听网课，比如毕博士的运动康复课，线下要几千块，线上不到一百元就能买到，非常合适。

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7.走进艺术。我是个没有什么艺术背景的人，很多兴趣班都是虎头蛇尾。现在觉得提升艺术品位无论对化妆还是穿搭，甚至家装布置、菜色搭配都非常重要。所以我现在也喜欢去主动接触美术、雕塑、音乐…不管去哪里旅行，一定要去看当地的博物馆，买来《大英博物馆》《后印象主义》欣赏里面的作品，在落网（app名）听各种风格的音乐，最喜欢民谣。

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8.做好体型管理。说起来简单，执行起来需要不懈的努力。要学会放弃，为了延缓皮肤老化，放弃一些自己喜欢的美食，比如糖和巧克力——其实习惯以后就没那么喜欢了，把控每天摄入的蔬菜量，确保用足量的蔬菜尤其是绿叶蔬菜来保持好的身体状态，坚持每天喝1-2升水，1-2杯牛奶。坚持做枯燥的抗阻力训练，用足够的肌肉量对抗地心引力。

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9.每天给自己一点时间放空自己。不需要把时间安排的严丝合缝、满满当当，时而的放空反而可以激发更大的能量。可以是坐在沙发上跟宠物依偎，也可以躺在床上默默看天花板，我经常对着鱼缸看里面的乌龟、鱼、虾，一看就是一个小时。感觉随着淅淅沥沥的水流声，自己也被治愈了。

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10.保持输出的习惯。每天我们都会被大量的信息入侵，工作、电话、微信、微博、……如果一直被输入，而很少输出的话，就意味着疏于思考，长久下去，大脑就会钝化。所以，不管是坚持在简书日更，还是睡前写日记，甚至坚持分享朋友圈时写心得，都是很好的输出方式。有能力输出、会输出的人，会给人留下言之有物的印象，久而久之，在朋友圈的口碑就会树立起来。

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