美文网首页想法简友广场心理
时间管理践行13.0~D31

时间管理践行13.0~D31

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-10-30 20:55 被阅读0次
爱上早餐

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数: 31/90天

目标:

断舍离~思维,物品,事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起,阅读,运动

饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食

今日健康:

早餐:黄金奶咖啡  奶酪  一块黑巧

中餐:一杯椰浆奇亚籽咖啡

晚餐:烟火院子的小菜

早起80分钟运动

下午四点加餐一小片水果,一小块蛋糕,一小块点心

二:关系:

1:与自己的关系:

  工作心力的满足

2:与亲朋好友的关系:

    与同事

三:成长与财富

    番禺路参加招商会,

四:总结

①:越来越喜欢瑜伽与运动,不但能健康塑形体格,享受做一件事的专注

领悟:越放松的时候身体越会给力量和专注,做任何事都不可太牵强和用力~也许有一些物极必反的道理吧!

②:下午徐汇开招商会,加一个小方案支持一下对方,也给自己一点压力,好好工作好好生活!

③:每天提醒自己~2024年上半年搞定一套五百以上的资产,做好现金流与首付!

十月再见,过往不念,未来可期!该来的都在路上,愿我们都能如愿以偿!

记得好好爱自己!

爱的温暖晚餐

相关文章

网友评论

    本文标题:时间管理践行13.0~D31

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nvtiidtx.html