我被鼻炎困扰了二十年了，从很小的时候就得了鼻炎，只记得那会一节课都上不完，就得赶到厕所去清理，负责鼻子一点也不通，甚至都不能和别人说话，那种感觉难受极了，但直到现在我还是偶尔在体验。
我为了治好鼻炎，折腾了很多，做过手术，做过冷冻治疗，吃了很多的中西药，都没有彻底摆脱，只要一感冒，就立马被鼻炎困扰。
二胎的孕末期，我又光荣的感冒了，鼻子不通，我时常清理的耳朵都发炎了。又不能吃药，整晚整晚的睡不着觉，特别的难受，我就用了我经常用的方法，都忘记了这个方法是从哪听来的，就是用冷的淡盐水清洗鼻腔。这个方法用了好多年了，没觉得特别好用，也没觉得没用，反正难受着难受着，就慢慢缓解了。
这次我又用了这个方法，一直都没有任何缓解，连正常的说话都特别困难，两三天了，我还喝超浓的柠檬水，都没见好转，我快要绷不住想吃药了。
突然我想起来，我老公说他表哥专门看鼻炎了，好像口碑还特别好。我就让他打电话问问，有什么好一点的物理方法可以缓解，我没几天就要生了，实在也不愿意吃药。
我老公打完咨询电话后，问我，“你是不是一直用凉水洗鼻子的，”“没错啊，一直都这样” 我老公着急的说“表哥说了，用凉水会越洗越严重，要用热水洗”，等等，还说了一些其他的物理方法可以使鼻子通气。
可我当时已经没有心思听下去了，只是在思考自己用的错误的方法是不是真的错了。 随后我就听从表哥的建议，把冷水换成了热水，洗了一次鼻腔。 瞬间，效果就来了，我一下子舒服多了，当晚睡前我又洗了一次，晚上睡了个好觉。
一大早醒来，我就认真的思考的整件事情，感叹正确的方法，简直不是重要，而是救命。
如果方法用错了，我们再怎么努力都达不到预期的效果，所以，对的方法至关重要。
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