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有的人活着却如同死去，而有的人，虽生命完结，却一直活着。
早上这句话突然闯进我的脑里，在我们身边到底有多少人是真真正正的活着呢？或许只是瞬间“活着”，多数时候也已“死去”。
这几天看芭芭拉的《活在当下》，看到前部分，出现最多的词：真实的刹那。何谓真实的刹那呢？当我们全神贯注，用心感受的时候，就能体会到，此刻自己能感受到的所有的感受。但是否能理解为此刻的自己是真实活着的呢？
科技带给我们前所未有的“快”，信息爆炸似的向我们涌来，像灾难片里的“陨石雨'，我们手端着一个“大盆”想接住这个，又不想错过那个。零碎的信息，占据大脑，最终什么也没记住，却带给我们焦虑，紧张。觉得自己总错过了什么。
在”快"和“多”交织的时代，不知不觉变成了一具具行尸，你和我是否还活着吗?或是仅仅只是为了活着。这是我们活在世上的意义吗？
“你是独一无二的，你的生命因为你的特质而有其意义".
在生活中我们或许扮演无数种不同的角色，但是当独处的时候，聆听内心的时候，坦诚与自己的心交流的时候，这一个独一无二的自己完完全全的展现了出来，或许这才是最真的状态，“活着”的状态。做心里最想做的事，丰富，雕刻这一个独一无二的自己，体会“活着”的本真。
什么事都急不来，内心的平静，是“活着"的前提。
向外，会受到很多的局限。向内，一切的束缚，禁锢都消散，有宇宙的广阔，并无边蔓延。
心静，让自己完完全全的融入到当时所处的环境，充分感受这一刻自己存在的脉动，生命的脉动，真实的刹那。
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