因为最近母亲的情绪状态很不好，会比较关心她的情绪问题，今天遇到一件事情也很典型
情境：中午母亲做饭的时候，楼下又开始砸墙，母亲就有点受不了，爸爸说，她砸她的，你不要管嘛！吃饭时，母亲又说，一件好事儿都没遇上。
母亲的情绪：沮丧，低落
生理反映：面露愁容，没有精神
行为：做什么都打不起兴趣来
母亲的想法：一件好事儿都遇不上
我问：妈妈，你遇到我爸爸，是没遇到好事儿啊！
妈妈：不回答了。
我说：我上大学，你终于可以没事儿了，你想我想的天天以泪洗面，说我那四年你没过好。爸爸在职位上时，别人都羡慕，你说你跟着操了十年的心，你一天都没过好。我上班了，你又操心我的工作生活，担心到晚上睡不好，也是一天都没有过好。
我问：你看看咱们家，沙发不好吗？餐桌不好吗？电视不好吗？那一样不好？我工作你不用担心，衣食无忧的，你大孙子长得又健康性格又好学习也不赖，这哪样不好啊？
妈妈仍旧不说话。
爸爸：你妈就是这样，总有理由让自己过不好。在哪里都有不舒服的。
能看出来妈妈即使被我们说了，她稍微能好点儿了。
妈妈习惯把生活中不好的事情扩大化，以偏概全。需要我们时时提醒她。但其实专业咨询师是有教育职能的，真想我赶紧学好了，能让妈妈学会发现自己以偏概全的思维模式，学会自己改善，能够快乐自在的生活！
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