美文网首页
时间管理57

时间管理57

作者: 蜗牛的救赎 | 来源:发表于2020-03-16 21:48 被阅读0次

57.梦想版与年度检视

年度检视一定要建立在月度检视的基础上

一切发生都是最好的安排

作计划都可以做最好的调整

从重要的小事开始,

烂开始,但是不要一直烂下去,要进行校正

牢记梦想与目标,周期性的回顾与检视

结:有大目标,也有小目标,拆解目标,进行检视

,积极的开始,进行校正,追溯你的目标

58.运动的意义仅仅是健康吗?

集中精力,情绪控制,创造性思维,投入程度

时间管理就是精力管理,

运动有助于我们精力的补充

治疗拖延症,可以通过运动和冥想,

健康,释放有益的物质,改善拖延

《像恋爱一样跑步》

为什么不愿意跑,怎样才能让你跑起来

结:运动激活你的身体,不仅健康,释放多巴胺,还可以改善拖延,开始运动起来吧……

相关文章

网友评论

      本文标题:时间管理57

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nvzoehtx.html