读《坚毅》有感

读《坚毅》有感

自从跟上张嵩老师进入花椒英语学习已经很长时间了，一周的跟着练习普通话和打卡，最近的十天，基本上真的没有早睡过晚上一次，自从成为全县的助教老师，和几个小伙伴就一直努力地找寻如何把我们会宁的互加推广出来的办法，希望挖掘出一批真正优秀的青椒学员来带动更多的老师学习和成长，成为未来的教师！

暑期开始前，张嵩老师在第一节课给我们布置了练习说普通话，进行阅读《坚毅》这本书的任务，本让学员们在打卡群里练习普通话，终于在时间像黄金版的争分夺秒中读完了这本书，从目录到译者后记，这本书告诉了我们，成功者的核心素养是什么？教育部的新课程标准里谈到了培养学生的核心素养，而这本中自始至终都在娓娓道来地谈成功者的核心素养，作者安杰拉·达克沃思，从自己的成长经历里，告诉了我们坚毅的品质到底是什么？

让坚毅成为你的习惯里，我们懂了其实坚毅就是从每一天的坚持开始，不是多么轰轰烈烈，小的跑步和学习，大到生活和工作，就是坚持滴水穿石的力量，长年累月地把一件认定了的事情干好，坚持下去，就是你的习惯！

世界上最难的事儿里我们读懂了，其实最难的不是选择而是你如何去一直地坚持！

第一：坚毅到底是什么？

这一部分作者安杰拉·达克沃思通过五章的内同做了阐释，从最开始的西点军校的野兽营坚持到底？娓娓道来哪些有天赋和没有天赋最终留下来的学员里我们明白，其实，每个成功都是不易的！

从不要被天赋误导，我想起了小时候就学的那篇《伤仲永》的那句：“泯然众人矣。”

“王子曰：仲永之通悟，受之天也。其受之天也，贤于材人远矣。卒之为众人，则其受于人者不至也。彼其受之天也，如此其贤也，不受之人，且为众人；今夫不受之天，固众人，又不受之人，得为众人而已耶？”

有孩子的天赋确实很好，但是大多数人的智力都是正常的，所有的天才，那是比例为之少之又少的人，而我们大多数的人都是普通人！大多数的成功真的是磨练出来的，自然过渡到下一章的内容。

卓越时磨练出来的，是呀，哪些优秀的人，那个不是经历了长久的磨练才成为了不一样的优秀的人，都说台上十分钟，台下十年功，生活中，大多数人的成功都离不开这份磨练！

你的坚毅指数时多少？看完电子版的书，我也问自己，自己的坚毅指数到底是多少？其实，无论是多少，最终还是要全部都落实在生活的点滴行动中。

坚毅的品格是遗传的吗？想想这些年，自己的成长历程，我也在问自己，到底是因为血液中流淌的那份坚毅让自己最终坚持了300天的清晨寄语，还是因为后天的习惯，自己其实也真的没有搞明白，但是我坚信，是因为血液中流淌的那份善良，让自己始终都无法成为一个铁石心肠的人！

第二：如何成为一个坚毅的人？

“追随内在的激情就能成功吗?

作者在文章中如此说：“在真实的世界里”生存下来的现实更重要，他们说， “发现爱做的事”过于理想化，可能会导致贫困和失望。而且，某些工作，诸如当医生，既有高收入又有高地位，尽管这些事情我现在可能不那么喜欢，但从长远来说，选择这样的工作对我更重要。”是的，我们每个人都要生活在现实当中，工作中是要有长久的激情去支持，但是作为一个普通人，没人谁会一直都激情澎湃，就像一个人，不会永远一帆风顺，一直都开心开乐一样，重要的还在于自己学会去如何调节？我们总会说，年轻人你，你的工作需要热情和激情，其实一如作者说得那样：“我认为，大多数年轻人不需要鼓励就会去追寻他们的激情。如果他们一开始就拥有某种激情的话， 他们就会这样做。如果我被邀请去做一场毕业典礼演讲， 我就会建议大家培养自己的激情； 然后，我会用剩下的时间，试着去改变他们关于如何才能做到这一点的想法。”

作者其实通过一系列的案例在告诉我们，一个人越是坚毅，他所做出的职业变化往往更少！

10000小时的刻意练习与令人喜悦的心流体验

    我们总是说，希望更为更好的自己，其实，想要做的更好，其实是每个想成功的人都希望的情景，一如富兰克林的例子和他们的妙趣横生的格言！

最后作者如此说：“坚毅指数更高的人会做更多的刻意练习，并得到更多的心流体验。这并不矛盾， 原因有两个。 第一，刻意练习是一种行为，而心流是一种体验。埃里克森谈论的是高手的行为，而契克森米哈赖谈论的是高手的感受。 第二，你不必在同一时间里同时进行刻意练习并体验心流。而且，我认为对于大多数高手来说，他们也很少同时经历这两者。”接下来作者很自然地开始了下一章。

你从事的工作是不是人生使命的召唤？

作者说，“激情源于兴趣，也源于目标——造福他人的意图。”在我们的现实生活中目标固然重要，但是更多的应该不仅仅是为了自己而活，也在为家庭，为他人而活。哪些最终成功的人，不是为了一己之利的人，而是他们所做得到事情最终也是在造福他人！

对于这则关于泥瓦匠的寓言第一次听说是在一位很优秀的心理学专家的心理学课堂上：

三个泥瓦匠分别被问道： “你在做什么？”

第一个泥瓦匠说： “我在砌砖。”

第二个泥瓦匠说： “我在盖一座教堂。”

第三个泥瓦匠说： “我在建造上帝之屋。”

第一个泥瓦匠拥有的是一份营生， 第二个泥瓦匠拥有的是一份职业， 第三个泥瓦匠拥有的则是一种使命的召唤。

我们总是希望自己能够成为第三个泥瓦匠，就像我们希望自己能够成为乡村教育的先锋者一样，可是生活中，我们往往自觉或者不自觉的就成了第一个泥瓦匠或者第二个泥瓦匠！我们都学过，教育是一项神圣的使命，教师不仅仅要教书还要去育人，可是在现实生活中，我们往往只是为成绩而教，却没有将我们的孩子当作是一个鲜活的生命，没有让她们真正感受到教育的快乐！

一如作者所说，生活中，很多人只想踏踏实实地过日子，而没有职业上的抱负，一如当初的自己，也只想不被打扰的做自己喜欢的事情，一如写作和阅读，自己带到家里也只是因为喜欢，没有说希望自己是在假装工作，我也不需要任何的假装学习和假装工作，就像教育，我的课堂上我怎么教的，我很明白，置于成绩，我和孩子们尽力就好！

学会如何应对失败比成功更重要

作者说：“希望是什么？一些人认为希望是对明天会比今天更好的期望。这种希望让我们向往阳光灿烂的天空，或畅通无阻的交通。它没有责任的负担，老天爷会让事情变得更好”。其实每个人都不可能一直都成功，人要学会面对失败，当初的职称，让自己心力憔悴，后来，在一位智者的引领和开导下，我也在想，是否是因为看到人家都如何如何，我才会如此心急，才会如此地焦躁不安，是否是因为嫉妒麻痹了自己，让嫉妒蒙蔽了前进的双目，是因为自己总是失败，才会如此静不下心来的焦虑。然后将一些负面的情绪释放出来吗?为何就不能活在真实的自己里，去管那么多几乎与自己没有那么大关系的事情？朋友说，人总应该有点责任心和正义感，但是不能因此让自己成为别人记恨你的原因，一个人要学会站在大局的角度看问题，我也在想，有时候，在良心与利益之间，在道德和情谊之间到底还能否擦亮双目，不被嫉妒心或者小个人主义所侵蚀！

无数次，我告诉自己，言不伤人，诺不轻许，只能说自己会尽力而为，可是这个尽力而为在别人哪里就成了不可改变的诺言，我不希望自己伤害别人，但是我也不希望哪些被自己帮过的人来伤害自己，更不希望因为心中的愧疚，从此偏离了人生的选择！面对失败，我还是无法淡定，人家说怎么舒服怎么活，人活着是为了让自己舒服，与别人，似乎无关，而对于自己，往往是委屈了自己抗，也不希望因为自己舒服，就不去顾及别人的感受！怎么说了，只能说自己的境界还不够高，自己的修为还不够豁达，所以才会无法坦然面对每一次的失败！只能继续修炼，继续努力！

第三：如何让你的孩子更加坚毅？

对孩子应该严厉管教还是无条件的去爱

 对于孩子的教育，是每个家长都最为重视的，有人严厉管教，有人是在无条件的去爱，听完上周的正面管教孩子，不吼不叫，我们知道要做个有智慧的家长，可是面对孩子出现的情况，我们往往是无法淡定，通过作者分享的这么多的案例，一如莱格兰德说： “我的目标是教他们自律，以及像我那样认真做事。你必须这样学习、体验。坚毅的品质不会自动产生。对我来说，教导孩子们有始有终地做完事情是很重要的。” 父母的以身作则，让史蒂夫和他的兄弟姐妹们知道，无论他们做出了怎样的选择，都必须坚持到底。所以父母才是孩子的第一任老师，孩子的终身老师，这一点，在自己生活的这三十多年，从父亲的身上深刻地体会到，虽然老爸这辈子没什么大的成功可以让人尊敬，但是老爸的善良，对人对事的公正值得我们永远去学，就像那次给老爸分享，说人家让我在监考的时候给他们的学生照顾一下，不会的给说一下。我给老爸说了后，老爸说，怎么能那么做了，不会就是不会，考多少就是多少，多少都行，千万别给人家的孩子教授一个老师不应该教授的东西，也别做一个老师不应该做得的事情，监考老师给学生说答案，那是怎样一种恶劣的情景！一个未曾上过学校的人，尚且懂得什么该做，什么不该做，而我们，这些上过大学的人，却被利益蒙蔽了善良和正直的眼睛，朋友告诉我，你不应该让人家记恨你，我知道这是为了我好，有时候，抉择就是那么艰难吧，选择了什么也就意味着你会失去什么？

坚毅的练习场：课外活动

体验和活动才真的是永远的练习场！作者说：“大量研究显示，更多参与课外活动的孩子在任何可度量的方面都获得了更好的结果：他们的学习成绩更好、有更高的自尊，也较少惹麻烦，等等。这些研究有些是纵向的，这意味着研究人员想看看孩子们长大以后的情况如何。这些长期的研究得出了同样的结论：更多地参与课外活动意味着孩子们会更好地成长。”所以我们不必去害怕因为活动而影响了成绩，关键是我们的活动是否能够持之以恒，对孩子的终生发展受益。

创造坚毅的文化

作者说：“关于文化与坚毅的基础是：如果你想成为一个坚毅的人，请加入具有坚毅文化的团队或企业。如果你是一位领导者，想让自己的下属具备坚毅的品格，那么请你创造一种坚毅的企业文化吧。”在自己看来，坚毅的文化就是良好的育人氛围，就是一所学校的校风、教风和学风！

第四： 坚毅的力量

作者说坚毅的品格时可以培养的，具体说来，有两种方式：就个人而言，你可以“由内而外”地培养的坚毅的品格：你可以培养你的兴趣爱好，可以通过刻意练习来加强已有的技能，你可以将工作与人生的意义联系在一起， 还可以学会在挫败来袭时依然怀抱希望。你也可以“由外而内”培养坚毅的品格。你的父母、教练、老师、老板、导师及朋友都可以帮助你养成坚毅的品格，在这个方面，周围的人对我们的影响是很重要的。

当我们加入互加计划，成为青椒学员，跟着张嵩老师进行这一假期的训练时，我们就感受到了这种坚毅带来的力量

读完坚毅后我能做点什么？

那就是培养自己和孩子坚毅的文化和习惯，认定目标并一直努力下去，作者说坚毅和幸福形影不离，一如作者所说，在成功和善良之间，我宁可选择自己和自己的孩子是善良的，也不希望自己和未来的他们，为了成功而不择手段，我也相信，在评价他人的时候，道德胜过其他一切品质，我情愿他们做个善良温暖的人，希望自己心中还心存正义和正直，也不希望因为缺乏诚实、正直和可靠这样的品质而去做一个坚毅的口是心非，表里不一的人！

最后，我要感谢《坚毅》这本书，给最近迷茫的生活带来了一丝光，指出了一个方向！感谢张嵩老师，为我们推荐的这本书，感谢互加，这个假期将最优秀的平台和最优秀的导师带给我们这些乡村教师！帮助我们成长！感谢哪些有爱的人，一直都在用坚毅的坚持为这个社会带来光和爱！