什么在主宰我的能量起伏？

能量提升：

有念头时（想做这个，想做那个），允许各个念头分别在意识里各自行动~只剩下那个不动，与神在一起~很快，散落的能量都回归这个不动了~~

能量下降：

手机在手边，想到买什么，好像都披着“很紧急，怕忘记”的外衣，欺骗自己马上拿起手机，买，买，买~~

改善：

1.看着念头，与身体的对应点，情绪点~

2.可以记录要买的东西，一周定一个时间买，也可审视是否真的需要买。

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看微信，群信息，看重视人的回复~~这些都会牵动自己的心。

改善：

1.停一停，观想看的心，身~

2.一周一次看手机

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情绪来了，认同情绪

改善：

看向中脉，三眼

让情绪自己在意识里进行，剩下的没情绪的部分看向神