中原焦点团队网络初14 坚持分享第1017天

第621场咨询：陪伴的过程好奇对方怎么会有这样的想法，请他多说一些，倾听的过程不断澄清对方在乎的东西，也让他在说的过程逐渐明白，什么样的结果才是自己想要的？要想实现心中所想，那就要稳下来等待时机，太着急反而对自己没有好处。很多事情需要静下心来，才知道如何配合才更有利于自己。

约练分析：心中的困扰说出来会缓解内心的情绪，特别是在咨询师的陪伴下，内心的辛苦和不容易被看到了，更有利于情绪的释放。尤其当咨询师分享自己的生命故事时，他的经历让当事人产生共鸣，从中也吸取到能量和经验，而让自己看到希望和未来。同时当事人也明白，人生都不易，有人的地方都会有不公平和压力，重要的是如何看待以及慢慢调整，走向自己想要的目标。