习惯的力量到底有多强大

当一些事情变得不再需要强迫，当你在空闲时不由自主地去做一些事，当那些事成为每天的日常，当这些事在没有得到完成时心里的不安，这些，都说明你已在无形中将它们养成了一种习惯。

之前写过一篇文章叫《自律，是最好的习惯》，一个人好的习惯的开始，往往始于自律，至于自律今天也不再多说，今天我想分享的是我在自律中形成的习惯。

其实不得不说很多时候自律真的很难，当你觉得有些累了，告诉自己：歇会，过会再继续。或者身边的人都在沉迷于游戏、淘宝、小说，我也会想着：时间还早，我先睡个觉。然而每次的松懈，给我带来的，总会是更加繁重的任务，积压积压，拖延拖延，最后，一天的打卡总是参差不齐，影响的不只有打卡表的美观，还有心中的一些挣扎，想完成，时间已经不允许。

我总是跟别人说现在每天任务都很多，有人纳闷，才刚开学不到一个月，学习任务应该也不是很繁重，何来那么多事情可做？我说是我给自己布置的任务，不论风雨，不论周末或假期，都不容停歇，因为他们已经成了我的习惯。

最开始坚持很难，就像我把今天的这篇文章作为我之后的日更第一篇，二十天后，甚至更久，我相信当我停下写作的步伐，心中也会有种空荡的感觉。

下面就分享一下我在这两个月以来坚持的一些事情以及各类项目推荐——

打卡软件：小日常

习惯的力量到底有多强大

这些是我计划的每天任务，一些是刚添加的，大部分是我在开始坚持许久后才开始打卡，下面将会有图佐证。在上面会看到自己的成长和坚持的数据，每天看着打卡的项目越来越少，就是最值得庆幸的。

这里解释一下练习新技能这个项目。

毕竟大学生活多数时间都属于自己，当然也要多学些东西，不论是艺术方面还是学习方面，同样，现在网上也有很多的学习资源，像我学习的是法语，还有其他的新技能，比如跳舞之类的，一个室友有舞蹈功底，学过基本功的我现在继续跟她深造。

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还有一个是小猪佩奇。

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这个相信很多人会奇怪，多大了还看动画片，在这里我要说明一下，我看的是英语原版的。其实对于很多非英语为母语的人来说，这部适合英语为母语的3-5岁儿童看的动画片，同样适合我们。里面都是很简单的英文语句，对于学习了这么多年英语的我们，虽然能听懂，但是一些语句我们甚至到现在也不会用，甚至词汇量还不足以完全让我们认识里面的某些词，同时，练习发音以及对于配音这一领域感兴趣的，我觉得这就是非常合适的入门素材。（这个其实是高中的英语老师推荐的办法）

摘抄美句（英&中）：唐老湿晨读&作文纸条

英语字写得好能提升卷面分这点应该也不用我都说，见字如面，我认为看一个人的字就能反映出一个人的修养。

唐老湿晨读是我很早关注的一个公众号，之前没怎么注意，但是在我开始打卡前偶然发现这个公众号似乎有了升级，每天分享一句小短句，每天是不同的话题，有心灵鸡汤，美食介绍，欧洲旅行，电影推荐，还有诗歌品读，伴随着老师的讲解，每天还有小程序可以打卡，也会有好听的歌曲作为结束，每天都会有意想不到的小收获，个人觉得，这是个比较好的平台，所以我也将里面分享的句子作为我每天摘抄的内容。见图啦~

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然后是中文部分的提升。作为一个写手，当然要积累素材啦，作文纸条是我觉得比较好的素材积累APP，每天就推荐几句话，可以作为早上品读的小“餐点”，几句洗脑的心灵鸡汤，让自己享受美好的一天。

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学习英语：口语、听力（缤纷英语听力）

最近正准备六月的四级考试，所以尽量多的把时间花在学习英语上。我并没有刻意说去练习或是为了达到分数而准备，我是尽量地把自己营造在如同生活在国外的环境之下，尽可能一天多听多说，甚至于时不时飙出一句。任何学习都是从模仿开始，练耳朵，练嘴皮，久而久之，一切习惯都成了记忆。

习惯的力量到底有多强大

这个APP可以说很强大了，里面有各种不同的板块，可以听故事，听四级真题，还可以听来自国内外的英文广播，包括世界著名演讲TED，大部分你想听的，里面都会有相应的内容，我一般听中国电台CRI和BBC，多数听不懂，主要先找感觉。

新闻（了解国内外形势政策）:人民日报

我最喜欢的一个新闻刊种就是人民日报了，每次看到的很多干货都带有人民日报的logo，当然，它里面有的还不止这些。我一般也只在微信上看，因为上面每天就会有很多条更新，排班也很清晰，我也一向不喜欢复杂的刷新界面。从早上的第一条早班车列出了这一天接下来的每个新闻概况，还有荐读以漫画形式在严肃的新闻中穿插一些有趣的东西，最后是晚上的励志鸡汤文，各类形式满足需求，该有的都有了，还有什么理由不关注呢？

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其实说习惯有多强大，我只能说重复久了，一旦放下或者这些本子什么的不在身边就觉得心里面空落落的，它所带来的力量就是让我们坚持。看似如此繁重的任务，其实只需要每项抽出那么几十分钟甚至几分钟的时间去完成。开始也许手脚笨拙，到后面熟练了，就可以用更多的时间学更多的东西，习惯，好的习惯，是驱使我们成长和前进的风帆。

我的习惯也许不是最好的，但是，它们会让我成为更好的自己。万物复苏的季节，再不成长，更待何时？