如何看待自律

如何看待自律

你怎么看待自律？

你觉得做到自律最大的障碍有哪些？

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自律的意思就是自我约束，所有值得追求的目标都需要自律才能实现。自律在于养成，一旦养成，任何事情都会成为可能。

其实我没有很清晰的概念。我认为自律就是订立自己的目标，做好计划，去执行，去坚持。我说一些具体的自律，也不知道对不对。

比如每天都收拾一下自己的房间，保持房间的整洁有序，是自律。

每天早起去运动，坚持，是自律。

每天安排时间读书、写文章，是自律。

这几条都有每天，可能自律并不是需要每天。只要是对某事的自我约束。

每天收拾一下自己的房间，保持整洁有序，这个每天花的时间不会超过十分钟，应该是可以做到的。经常整理的，保持的话，可能五分钟就可以了。

记得在书上读到，要求孩子做这个也挺有意义。通过这样的坚持，是不是会让孩子往做事情向一丝不苟、认真的方向的发展。

早起去运动这个做不到是因为每天都很晚睡。每天早上去运动，占的时间比较多，似乎也不适合。

每天读书、写文。写文，现在参加日更挑战，强迫自己写，处于碎碎念的阶段，不知道写什么。怎样写出一些可读性强的东西，还是没有什么概念，感觉不到自己在写方面有进步。关于写什么，可能要规划一下，要有要求。每天读书，因为是没有硬性要求自己，所以有时候一页都不读，读的书还是太少。这些都是没有安排，没有约束。这样子很难有进步。

我觉得自律很重要。自律的障碍首先是认识上的要重视，然后就是制定计划，执行。因为没有外在的约束，所以将要做的事情，计划好，有具体达到的量，这样子会好一些。比如有人会定立日更必须写到1000字。有人写2000字。多长时间完成一本书的阅读，等等。

自律，安排时间很重要。我认为上午多点安排任务比较好，这样子上午的时间充分利用。我以前常常上午不安排什么任务，都是觉得晚上有时间读书写文。但我往往上午的时间，没有好好利用，浪费了。我认为从早上开始，效率高一点做事情很重要。

记得网上看见很厉害的人，是这样的，订立一两项目标，制定进度，制定预期达到的目标，每天分配固定时间在上面。