今天是什么日子
起床:5:50
就寝:10:45。
天气:晴朗。
心情:你好!
纪念日:一个美好的周末。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:养成自律的习惯。学会真正的高效运用时间。
本月重要成果:简书日更一直继续。
群里的晨诵一直在继续。
今日三只青蛙/番茄钟
技能的第三章题目全部完成。错题已经反复消灭。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.下午值班时同事的先生和孩子来看望她,通过她们家人的沟通模式,我突然找到了自己的一个卡点。
2.中午学习时,先生为我准备喜欢吃的素馅水饺,吃饭时我及时表达了我的谢意。爱要大声说出来。
财务检视
因为国庆之前没有及时转入的一份资金,以至于这段时间的利息有点损失。
人际的投入
打电话问候新搬家的朋友。
开卷有益-学习/读书/听书
一边运动一边听了连续几日的慈怀读书会的每天一本书。
健康与饮食
今日步数:13500
今日锻炼:上班空隙坚持做拉伸。
今日饮食:
早饭,牛奶鸡蛋。
午饭,因为是特别喜欢的素馅水饺,有一点多。
晚饭没吃。
好习惯打卡
微信运动,继续保持日行过万。
趣步每天打卡。
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