2019-10-6晨间日记

作者: 辉姑娘d | 来源:发表于2019-10-06 07:10 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:5:50

    就寝:10:45。

    天气:晴朗。

    心情:你好!

    纪念日:一个美好的周末。


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:养成自律的习惯。学会真正的高效运用时间。

    本月重要成果:简书日更一直继续。

    群里的晨诵一直在继续。


    今日三只青蛙/番茄钟

    技能的第三章题目全部完成。错题已经反复消灭。


    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1.下午值班时同事的先生和孩子来看望她,通过她们家人的沟通模式,我突然找到了自己的一个卡点。

    2.中午学习时,先生为我准备喜欢吃的素馅水饺,吃饭时我及时表达了我的谢意。爱要大声说出来。


    财务检视

    因为国庆之前没有及时转入的一份资金,以至于这段时间的利息有点损失。


    人际的投入


    打电话问候新搬家的朋友。

    开卷有益-学习/读书/听书

    一边运动一边听了连续几日的慈怀读书会的每天一本书。


    健康与饮食

    今日步数:13500

    今日锻炼:上班空隙坚持做拉伸。

    今日饮食:

    早饭,牛奶鸡蛋。

    午饭,因为是特别喜欢的素馅水饺,有一点多。

    晚饭没吃。


    好习惯打卡

    微信运动,继续保持日行过万。

    趣步每天打卡。

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