定义:人脑操作系统的核心
今天再看李笑来老师的《把时间当做朋友》,感觉时间是个永恒的话题。
记得他在《财富自由之路》中提到人脑的操作系统包含三点,即概念与关联、价值观与方法论、实验与践行,其中概念和关联是操作系统的核心。因此,只有明白概念,或说定义,才能更好的去理解想要定义的事物。今天,对于时间的理解,我也想从定义开始谈起。
以前,我对于时间的定义,只有两个维度,第一个是长度,即一天24小时,一分一秒都不会多也不会少,第二个是宽度,即时间是有限的。
重新定义:一切改变的开始
但是,自从我看到小帅老师说的一句话,“一切改变都从重新定义开始”,感觉我的人生都发生了改变,如果这句话调整一下,就是,“一切都可以通过重新定义来改变”,其中就包括时间。
不过,我最开始认为重新定义是把自己的所有观点全部推翻,再重新架构出新的观点,就像原来建好的楼,打掉再重起一样,但是那样工作量太大。
后来经过反复的思考和总结,以时间为例,我现在认为它有两个含义,分别是用维度增加长度和用心智改变宽度。
重新定义时间的长度
首先,时间是客观存在,我们看不到摸不着,但能感受时间的长度,所以我们觉得时间不够和时间漫长,比如睡眠时间,我们以为只睡了一分钟,而实际上,我们睡了一个小时;比如快乐的一天我们感觉很短暂,痛苦的一天却很漫长。
所以,我们不能站在时间本身去思考,而是应该提升维度,需要站到新的维度,而这个维度就是我们的注意力,注意力集中时间越长,我们感受到的时间也越长。
所以,如何提高注意力,才是我们需要关注的重点。比如减少外界干扰时间,关掉朋友圈和信息提醒,多出个人时间,发现更多可能性。
重新定义时间的宽度
重新的谐音从心,此处的心,即心智,心智是潜意识的部分,比意识更高级,所以我们能够通过心智去控制大脑的意识,就是这个原因。
从心智出发,就是改变原来认为时间有限的观念,思考如何让它变得相对无限?有限,是因为我们自己限制了可以使用的时间。
比如8小时的睡眠时间,能否缩短或者提前入睡,提前醒来1小时的时间,就可以完成清晨三件关键的事,剩下的时间,还可以发展别的兴趣爱好;比如在做一些琐碎的无需思考的事情时,用大脑去思考一些问题,这样,琐碎的事物并没有浪费我们的时间......
如何让相对有限的时间,变得相对无限,对于每个人而言,应该有不同的理解。在我看来,任何改变都有可能,只要你愿意给它重新定义,不受限的人生,从重新定义开始。
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