周末和孩子发生了冲突，其实有情绪的人是儿子。他一生气，就不打算和我进行沟通了。后来他反问我：“你是我妈妈肯定能懂我在想什么的，我是你生的啊！”言下之意，不需要说出自己怎么想的，我就应该明白。
当时，我真有点哭笑不得。我说：“你一定要说出来，不然妈妈真得不明白，有时候我们理解一个事物是不一样的，需要确认彼此的意思。”
后来，他消化了一会儿情绪，篮球课也迟到了。现在想想，很高兴他告诉我尽管很生气，依然找了个人少的地方和我说话。我想“和妈妈交流自己的想法”这件事，我们才刚刚开始学习。
20190527自我觉察
就如同我和我的母亲一样。上周一我终于把床头罩扯了，收起来。我告诉母亲，我真得很不喜欢这个布套，看得心烦。然后她也没有多大情绪，就接受了。之前我一直压抑自己的需要，觉得这是她的生活方式，她想要方便搞卫生，我要尊重她。想到《与神对话》里说的“旦愿处在关系中的每个人别去关心他人，而只、只、只是关心自我。你对对方的关注——你对对方的迷恋——正是导致关系令人失望的原因。”
这真是一个需要练习的新概念！
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