稻盛先生说：人间之所以有恶，人之所以会感觉痛苦，最根本的一个原因是两个字“自由”。
人间有恶，是源于太过于放大心中的欲望，本来适当的欲望是维持我们生存和发展的一种方式，我们通过提升自我来获取所需的物质能量，纵然这个过程中会产生竞争，但如果是用正当的行为和理性的节制去获取，那么这样的竞争也是良性的，但是现实是很多人太过于纵容心中的欲望，不惜以伤害他人甚至是自己为代价来满足欲望，最后导致灾难和恶果发生。
商场，官场，职场这样的情况数不胜数，结果就是导致一个国家，体系的崩溃与瓦解。这是人与人之间现象。
而自己对自己伤害，我们可以对照一下社会中存在的现象，就像如今直播网红，一开始他们的初衷可能就是为了解决家庭的生计开的直播，可是随着被越来越多的人关注，挣的越来越多，心中的欲望也越来越大，为达目的直播间里不设下限的表演，这样的人多了，整个社会风气，人们的价值观都会被带扭曲，一些吃播为了博眼球，什么都吃，没有节制的吃，结果导致自己身体出现问题，甚至送掉性命。
对自己的伤害还体现在另外一个角度，很多人明明已经没人出路了，可依然行动不起来，明明知道熬夜，刷短视频不好，去依然日夜颠倒，一整天，一整天的熬夜刷视频，人生黑白颠倒。
以上这些体现不都是因为自己对自己太过放纵和不舍得让自己受约束而造成的么，都是因为太过自由所导致的。
宁愿摆烂也不愿吃苦，所有的选择，行为，结果不都是对自我节制约束的程度来决定么？
#百天改变计划
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