让每一天的自己，都比从前更加光明

2020疫情，天天宅在家里，不知不觉已到2月10号。

有朋友问: “天天在家干嘛呢？”

对哦，干嘛呢？好像也没做什么特别的，一天天就这样过来了。

我们都渴望成长，渴望圆满，渴望拥有智慧与光明。

然而，一个必须诚恳面对的事实是我们有很多的不知道，乃至不知道自己不知道的部分。

我们有不少的缺点，一直也想提升但至今没有大的起色，我们有内心的阴暗面，这一点即使不对人说，但自己心里明白……

成长路上，如何面对自己这个不好的部分，阴影的，恶劣的，甚至让自己一想到就羞愧的部分。

如此的羞愧引发内心的不安，这份不安会带着我们趋向两个向度。

一个向度是由于不安引发内心的恐惧，而恐惧带来的是极力的掩饰，害怕被发现，害怕被别人看不起，整个身心对外在充满警惕和敌意。

这份恐惧在掩饰下，逐渐蔓延，渐渐的要掩饰的不仅是自己的阴暗，而是逐渐泛化成对于自我全面的防御和守护。

听见别人说什么，就控制不住的想要去辩论，想要去说服别人，内里充满更多的焦虑。

这份不断想要去说服别人的动机，就是想要一再证明自己是好的，是对的，所谓我对你错，再透过言语来证明别人的错，来强化自己的对。

这其实是在以这样的方式，来逃避内心的阴影，由此引发的辩论，已然和事实无关，而只是和自己内心的恐惧有关。

殊不知这种证明自己是对的背后，恰恰是在强化“我是错的”的内心信念。

于是乎，整个人就变得越来越烦躁和刻薄，那种无时不刻的自我否定，变化成对外在的攻击。

而基本上，越是自我价值感低的人，越是要跳起来参与辩论，越是眼里装不进沙子。

而最终，他让自己变成沙子，这样的状况发展严重时，当别人赞同他时，他在表面得意的时刻，内里依然涌动着一种不安。

一种内疚，一种害怕被揭穿的恐惧，当别人反对他的时候，他就变得更加的咆哮。

总之，无论是赞同他，还是反对他，最终似乎都要伤到他，就好像浑身都被仙人掌的刺扎入，无论怎样的接触，带来的都是痛苦。

唯一的办法只能是把刺拔除，而拔刺的前提是如实而诚恳地面对自己。

这个世界上有一种勇气，叫做诚恳的面对自己，怀着温柔的态度，接纳自己的阴暗面。

因为每一个阴暗的角落里，都躲着一个哭泣的小孩，每一个哭泣的小孩，最渴望的就是被看见，最渴望的就是被带到阳光下。

愿意正视自己的不好，诚恳的接受自己的不足，发现自己目前就是这样的人，并在信任的小伙伴面前，坦诚自己的不足，在如实面对自己的基础上，去进一步修正，去提升。

这样的人，整个状态是坦然松弛的，是包容宽厚的，对于自己包容，对于他人也同样包容，因着内外一致，心地变得更加光明坦荡。

而生命的成长，就是从自己在的地方，如实诚恳，尽力前行，一步步，一天天，让每一天的自己，都比从前更加光明，一直走在通往智慧的道路上。