痛苦其实是进行深度学习的机会

作者: 水木心艺 | 来源:发表于2019-08-06 21:15 被阅读48次

       经常遇到学生问学习方法,也曾经遇到有学生说:老师,我希望将来能像你一样。于是我曾经写过一篇文章给那些正在致力于各种考试的同学们,在文章中我分享了一段自己经历的一次关于深度学习的喜悦。

        多年以前我在准备心理学硕士的考试期间,复习资料中关于教育测量中有一段我一直理解不了,虽然我感觉这不是考试要点,但是考前不把这一段读明白了,我就会觉得上考场没有底气,再加上别的内容已经复习地差不多了,于是考前一周我没事就拿起参考书看这一段,睡前看了几遍,还是没明白。早上在地铁里又继续看,然后再思考,再看再思考,这样一路还是没有进展。到四惠站出地铁了,要过马路,正遇上红灯,我知道这段红灯时间有点长,于是我又拿起书看了一遍,忽然就明白了。我心里呵呵一笑,原来如此!我收好书,愉快地看着车水马龙中匆匆赶路的行人,感觉到晨曦分外灿烂。

        在班车上,我不象以往那样闭目养神,而是沉浸在豁然开朗的喜悦中,并且得出结论:首先,我明白这就是我小学老师所说的书读百遍其意自见吧;其次,我之前看了很多遍都不明白后来忽然明白了,是因为这段话是翻译国外学者的观点,由于中英文表达方式的不同,定语搁置位置的习惯等原因,所以翻译地很晦涩,导致我开始无法理解,由于不断地看书,然后大脑皮层和潜意识一起合作,将这些词语组合在一起之后能表达出的各种涵义都过滤筛选了一遍,然后选出了一个最符合逻辑也就是最好的答案。还有,翻译要达到信达雅的境界确实不容易啊,要不我怎么不喜欢读翻译过来的惠特曼或狄金森等等名家的诗,但是读英文原作就会发现作品确实很赞。自此,我对那个路口也颇有好感了,每次走到那里,我就会想起自己曾在这里有个小小的顿悟。

        如我所料,考试中并没有涉及到这个偏冷的知识点,但是这个从不理解到理解的思考经历让我明白了深度学习的意义,而且让我有信心能够面对未知的考场和未来的答辩。学习如逆水行舟,不进则退。有时候,学习了很长时间你看着好像没有进展于是很倦怠,其实不然,这是在悄悄内化的过程,内化是你的潜意识在改变的过程。一旦内化过程完成,你就会成为一个崭新的你。

        后来,我又积累了一些独特的生活体验,还有最近,作为心理咨询师,不由地进入到同情理解的过程中,深度体验着来访者的各种经验和痛苦,在这个过程中,我忽然看懂了不少以前看不懂的著作,而且在思索解决办法的过程中忽然得到了之前从未有过的沉静和灵感。于是我明白了人生中的每一次痛苦(不管是身体方面的还是精神方面的)其实都是进行深度学习的机会。理解了这个痛苦的隐喻之后,人生之路就会豁然开朗。

图片提供:九儿

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