【原文】目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。如果你想要得到更好的结果，那就别再只关注目标，转而全力关注你的体系。不求拔高你的目标，但求落实你的体系。
【概念转化】在实现目标的过程中，如果我们仅仅盯着目标，容易陷入“结果导向”的思维模式而忽略了过程。只有设定合理可行的目标，不断优化和完善过程，才能保持稳健、高效和可持续的发展。
【个人体验】在《西游记》中，大家的关注点是师徒四人克服重重障碍去往西天取经，真正精彩的部分恰恰是取经的过程而非结果，降妖除魔的过程也是师徒四人成长历练的必经之路。
那些哭着喊着要减肥的人为什么很难达成目标，不是因为他们缺乏动力，而是因为她们只关注减重多少斤、是否变美变瘦的结果，而忽视了在减肥过程中的习惯养成，比如按时吃饭不点外卖、不吃零食不熬夜等。减肥减重不是目标，目标是你想成为什么样的人，健康才是我们应该追求的目标，而实现目标的过程要通过一个一个的微习惯来打造。
有时候我们会很在意结果，做一件事往往要分出高下，绩效考核时忍不住会去和别人比，这种争输赢的态度短期看可能会让我们有积极进取的动力，但长时间来看其实并不利于我们个人的成长，太关注结果而不注重自身的进步。
望子成龙的父母一心一意期盼孩子考上好的学校，仿佛只要考上好学校就是一种成功的教育模式，慢慢才发现读名校不一定会让孩子幸福，拼命鸡娃的结果也可能让孩变成生病的人，这实在是一种狭隘的幸福观。
其实缺席孩子的成长才是父母人生最大的遗憾，今天给一个孩子做咨询，她一岁多父母离异，小学三年级父亲再婚，在外面开着一间装修公司，没时间管她；继母带两个妹妹也不管她；平时由爷爷奶奶照顾，但她觉得爷爷奶奶太唠叨根本没办法沟通。最近开始出现半夜睡醒坐在床上哭泣，还用圆规划手自残。尽管父母在物质上啥都不缺她，但是她就是觉得父母不关心她，很痛苦和无助。等父母发现孩子出问题想要弥补的时候就太晚了。
【行动指引】“如果你有好的行为，就会有好的习惯；有好的习惯，就会有好的品质；有好的品质，就会有好的命运。”
过程永远比结果更重要，当我们把关注点落实在过程的每一个细节中，培养良好的习惯，在体系中关注成长和变化，享受创造奇迹的复利过程，无论如何结果都不会差。
接下来，就开始从不可能失败的微习惯开始，小火慢炖，以1%的改变和日拱一卒的精神，开始我们的微习惯培养之旅吧！
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