找一个理由坚持下去

开企业家会议时，刘东华老师讲了他在站桩过程中的一个小故事，故事虽小，意义很大。

站桩可以说是非常简单的动作，只要站直了把两臂抬起来，两侧平伸就可以。如果你只是做这个动作，那简直太容易了，但如果让你坚持10分钟不动呢？还是刚开始看着那么容易吗？不是的！第一次做时，能坚持十分钟做下来的人，都是毅力非常强的。

就像老师说的，这个运动真的是太简单了，任何人都可以做，因为不需要你去跑步，不需要起得很早，不需要花费太大的精力，也没有很高深的动作让你困难到做不出来，只需要你坚持10分钟，15分钟，甚至是20分钟，每天坚持做就能让身体达到一个很好的状态。看似这么简单的事情，为什么不去做呢？

这一次10分钟是非常痛苦的，因为你举起双臂平伸的时候，就知道时间越久，胳膊和肩膀越是酸痛难耐。当快坚持不下去的时候，是选择放弃，还是选择继续？这是第一个山头，越过去今天你就胜利了，越不过去以后你也不用去坚持了。老师就想着一定要坚持到10分钟，别人可以我也可以，因为坚持完这10分钟，首先我就是一个胜利者，同时能获得健康的快乐。我不用跑步，不用爬山，总想偷点儿懒儿，那么这个哪儿也不去，就这么站着的运动对我来说是最合适的，我不用选择其他的运动就可以获得健康，为什么不坚持一下呢？就这样，第一天通过这个信念坚持了10分钟。

老师希望每天进步一点点，于是决定第二天坚持15分钟。其实第二天的痛苦比第一天还多，因为第一天练过了，肌肉还有记忆，所以当痛苦难耐的时候，当总想把胳膊放下来的时候，老师透过窗户看到室外的一棵大树，心想这棵大树也不知道活了多少年了，至少就这样在外面站了几十年吧，风吹雨打，屹立不倒。而我这15分钟与这棵树比起来，时间少的不能再少了。连一棵树都可以坚持这么久，作为高智商的人类为什么不能坚持15分钟呢？于是第二天因为一棵树坚持站桩15分钟，成功！

第3天还是站桩15分钟，很快那种酸痛的恨不得把自己膀子剁下来的感觉又来了。老师想这都第三天了，总不能放弃吧，还是要找一个理由让自己坚持下来。他想了半天，看到自己鼓起来的大肚子，心想这里面肯定许多都是没用的东西，如果把这些没用的东西全部调用到全身变成有效的能量是不是可以变废为宝呢？于是他开始从丹田吸气，把肚子上所有的能量陆续的传递到全身各处，特别是酸痛的胳膊和肩膀处。当然这都是凭意念想象的，就这样觉得酸痛感慢慢的有些减弱，甚至有些热度。通过自己找到的这样的一个理由，第3天的15分钟，竟然又坚持了下来。

第四天，第五天站桩的这15分钟，相信只要你不想不放弃，那么都可以找到一个坚持下来的理由。因为人每天都碰到这样那样的问题，困难也感觉非常多。有些人挺不过去，有的人就生病了，倒下了，如果是一个企业家，那么他的企业也就倒下了。在最艰难的那一刻，人也好，企业也好，都凭着最后憋着的那口气，为自己找一个坚持下去的理由，相信我们总会找的那么一个理由，因为人的目标是坚定的，一定要去完成，你就能找到这个理由。

在现在比较难的环境下，我们每个人都要积极向上，努力争取，不断寻找一个让自己坚持下去的理由。因为放弃也太容易了，但放弃了你什么也得不到，找到一个理由，哪怕这个理由很微弱，但只要能足以支撑你坚持下去就可以了，有这样的毅力坚持下来的人，基本都能够获得成功。