喜悦曼陀罗有感：能量伴随着呼吸像层层海浪在体内涌动

今天的喜悦曼陀罗，感受非常丰富。

身体和能量层面，随着今天呼吸的更加深入有力，体内的能量也被打开、流动。

这种感觉就好像，身体是一片海洋，呼吸是吹过海面的海风，伴随着呼吸的节奏，海面上有韵律的涌起一波又一波的浪花，在涌向我身体的每一个部位，在冲刷着我，整个身心。

这个时候我的身体表面感受到非常精微的能量振动，就好像是浪花与海平面上的星光点点。美妙无比。

意识层面，太阳轮和心轮的时候，童年时候的我清晰的出现在我面前，我的眼泪不停的流出来。

我看到了十来岁时候的我，有些木然，有些恐惧，有些呆滞，并不美丽可爱、眼里有光。

我又看到了三岁左右的我，怯怯的，脸上有些脏。

我意识到，昨天晚上我的梦境充满了恐惧。好像睡眠中的我，意识的某一部分也是清醒的，我看到了自己梦境背后巨大的恐惧，睡梦中的我清晰的感受到了这种恐惧。

可能这种潜意识中的恐惧，延伸到了一早醒来做的喜悦曼陀罗里，让我看到了儿时的自己。

恐惧将是我今年会面临的很大的一个课题，是我通往清醒自由的必经之路。