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49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天

49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天

作者: 胡傲宣 | 来源:发表于2018-06-26 19:56 被阅读0次
49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天

1、回放,我在事件当中是什么样子的情绪?

情绪:平和,接纳

2、为什么有这样的情绪?从哪里来的?

早上送孩子上学时外面一直在下雨️,雨不是很大但也不小,我们两个各自打了一把伞一路走一路聊,眼看过了十子路口再走十米就到学校了,因为下雨我不想过十字了,就对儿子说,妈妈不过十字了你自己走,过马路小心点,儿子说可以那你把伞带回去,我说还在下雨,还这么大,你不打伞怎么行?儿子说:不想打,没事,你回去吧,说完把手中的雨伞递给了我,我心疼的说,妈妈还是把你送到学校门口吧,儿子说妈妈不用了,你赶快回去吧,我先走了,要迟到了,说完就冲到了雨里!看着儿子的背影心想他想体验什么就让他去体验去吧

3、我本来想要的是

我本来想要的是儿子优秀,快乐成长!

4、我能为我想要的做些什么?

接受孩子按他想要的方式成长

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