孩子沉迷网络的原因,怎么解决网瘾。如果已经很严重了,那只能去相应的机构戒除网瘾了,如果家长有毅力,那么下面几招也是能完美解决。另外对于预防,效果更为明显。
我们首先判定一下你的孩子是否患上网瘾?不妨用以下资料帮助你做出判断:
上网时间失控,每天4小时以上;
无法抑制上网的冲动,可以不吃饭不睡觉,但不能不上网;
严重影响工作或学习;
造成人际关系问题;
不上网玩游戏会出现身体症状,如头痛、乏力、烦躁不安。一坐到电脑前,症状即消失。
如果出现了这些症状,那么就得按照网瘾来控制了。培养孩子正确的使用网络了。
首先设定上网时限,提醒孩子自觉遵守经双方讨论后订好的时限。必要时家长可以关网,不过关网前应事先提醒孩子。家长应注意:把想要提醒孩子的话,放在孩子开机之前说,并且找家里脾气最好的人去说,因为开机后说什么话可能都不起作用了。
商量制定可遵守的规矩:先功课、家务,再上网、游戏。家规一旦设立,就坚决不能让步,一让步就一发不可收拾,没完没了,孩子下次会认为你还会让步;而且问题和不良习惯不是让步就可以得到解决和改善的(不过要给 孩子一个适应的过程,不能要求孩子一步做到位)。可以告诉孩子家长不退让的原因,告诉孩子学校和教育专业人士对于孩子正用、善用网络的意见。与孩子沟通时,当家长感到心中不平或起火时,应马上停下,不要继续再说。另外,父母需同一立场,即使有时有意见分歧也不能让孩子知道
其次、如果已经有了网瘾症状,那么承认网络是孩子生活的一部分,就是必经之路了,之后我们要了解游戏级别,帮助孩子选择适合的游戏。
给孩子适当的关怀与帮助:多谈论游戏内容,清楚地解释对问题游戏的担忧,比如暴力、杀人、恐怖游戏会影响孩子的思想和行动,会给孩子性格中带来暴力倾向。
再次、培养孩子的自控能力,即良好的习惯,让孩子学会分清好坏轻重,懂得掌握分寸。从孩子身上的优点和强项入手,鼓励孩子走出来。比如在上述个案中,孩子的数学非常优秀,家长不妨鼓励孩子去辅导数学程度跟不上的同学,让孩子在树立自信的同时感受到帮助别人的快乐,并增加交友机会。
一些小技巧,将电脑和电玩放于家中显眼处,有助孩子自控。
第四、与孩子共享网络与游戏乐趣,要帮助孩子化解网瘾,我们认为需要家长不懈的爱心与耐心。
家长应注意避免容易造成沟通障碍的做法,比如命令、威胁、说教、批评、责怪、取笑、负面偏见。在与孩子沟通之前,应先控制自己的情绪,调整语气,谈话时应保持情绪与语气平和,不要让自己的情绪上升到对抗点。一旦发现情绪激动,应马上停止谈话,告诉孩子:「现在我们不要讨论这个问题了。」“我现在一定不说了。不如另找时间谈。」或「你挑时间。」
与孩子做朋友共享网络和打游戏的乐趣,也是帮助孩子善用网络的一种不错的引导方法。爱聊Face Book的孩子家长,不妨也在微信、qq上与孩子聊天、沟通。爱玩游戏机的孩子家长,平时不妨多了解市面各种游戏的优劣性,可参考官方及其他家长对游戏的评论(一些好的游戏可帮助孩子开发创造力)。对不瞭解的游戏可以先租后买,原则上应玩非暴力以及策略为主的游戏,与孩子一起同享网络与玩游戏之乐。
除此之外,家长们注意一定要丰富孩子的课外活动,例如体育运动、艺术活动、集体活动和社区活动等,分散孩子的精力,消耗体力。另外,社区的活动,学校的活动,一定要让孩子多参加。
第五、从孩子幼年就开始教育,提前预防,预防孩子患上网瘾,我们最好应该从孩子幼年时期就开始相关教育。
因为市面上的确有出售专门设计给3岁孩子玩的游戏机。有的家长因为太忙,想让孩子安静下来,就让孩子玩游戏机,认为孩子年龄还小,玩游戏机不会带来问题。因此,有些孩子很小就已经迷恋上打游戏机和上网,养成不良习惯,以致难以纠正。
讳疾忌医肯定是不对的,睡美人的故事告诉我们,单纯的防守,藏着掖着,是没有效果的。其实很多家长都提到,他们会找一些新闻报道给孩子看,进行危机预警,提前告诉孩子这些的危害,比如有的小孩充值充了几十万元,不加节制玩游戏毁了身体等等。让孩子看到后果有多么严重。
我们默认的根据孩子的年龄特征和性格发展特征,把孩子的教育分为幼儿期(约0-6岁),儿童期(约7-12岁)和青春期(约13-18岁)三个年龄阶段。鼓励家长从小教育孩子明理,在幼儿期和儿童期阶段,逐渐培养起孩子的自控能力,并帮助他们建立起责任感。主张孩子学会自己的事自己做,给孩子一定的时间和空 间、一定的自由度,培养他们从小面对困难、自己去解决困难的能力。加拿大的教育也不鼓励孩子死记硬背和照搬,而是欣赏和欢迎孩子有自己的主见,并且著力培养学生的社会能力,达到与社会现实同步,而不单注重学习能力。在加拿大,就有专门培训机构培训家长怎样跟幼儿期的孩子沟通,以及怎样使用身体语言与孩子做沟通。
孩子年龄越小,就越容易收到教育作用。在幼儿期和儿童期阶段,通常一些事情只需要训练孩子做3、5次,就能养成孩子良好的习惯。孩子的年龄越大,就需要家长付出更多的耐心和爱心去教育,不过依然能够获得成功。
第六、亲子沟通,在对子女的教育中,家长与子女的沟通以及家长的耐心和爱心都很重要。如果无法进行有效沟通就容易发生冲突,产生问题。在孩子幼儿期和儿童期这两个阶段,家长宜以耐心和爱心,循序渐进地教孩子培养起自控能力,比如说培养孩子懂得自己放下网络与游戏机,让孩子练习去做。不能说等到孩子必需要用网络时才开放给他们用,不需要用时就断网或把电脑控制起来;要让孩子明白自己的责任,学会很好的分配管理时间。
通常来说对孩子的教育用强行压制的方法并非上策,即使短期内行得通,也不是长久之计,尤其孩子进入青春期后就「要命」了。要让孩子明理后自己愿意去做,或者同意去做。无论如何,作为家长一定要清楚,孩子在成长过程中多少都一定会有问题出现,要明白孩子做任何一件事都一定有他背后的原因。重要的是如何将可能发生的争执减至最少 。
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