中国如何用清单式思维，造一颗氢弹的

中国如何用清单式思维，造一颗氢弹的

前段时间，氢弹之父于敏先生去世的消息，刷屏了整个朋友圈，从第一颗原子弹爆炸到第一颗氢弹试验成功，中国的速度为世界之最。美国用时7年3个月，苏联为6年3个月，英国为4年7个月，法国为8年6个月，而我国仅用了2年8个月。而这些中国创新进步的背后，有着于敏团队立下的汗马功劳。

中国如何用清单式思维，造一颗氢弹的

1960年到1965年，在于敏等人带领下，解决了一系列热核材料燃烧的应用问题，产生六十多篇论文。

1965年9月底，于敏率领研究人员，利用J501计算机完成了加强型原子弹的优化设计。同年10月下旬，于敏为上海研究人员提出了两级氢弹的原理和构形的设想，并在计算机上进行了数值模拟计算。

于敏老先生，实验手稿

    在上海的近百个日夜，于敏形成了一套从氢弹初级到能量传输到氢弹次级的原理到构形基本完整的氢弹理论方案，才有了时代的进步。

氢弹是一个非常复杂的系统，涉及理论物理、原子物理、核物理、中子物理、辐射运输、辐射流体力学、等离子物理等方方面面的知识和学科。大家对这个领域都很陌生。于敏团队脚踏实地从氢弹理论最基础部分做起，边干边学。从氘和氚、氘和锂—6等有关核反应截面的调研、整理、分析和估算上切入，对氢弹中各种物理过程进行了探讨和研究。

大家发现吗？于敏先生的实验报告都是经过上万次的实验与检查，才能去进行下一步的，如果在实现中有一项细节没有被确认，都不会有如今中国在氢弹上的大跃进，可以说，这就是典型的清单式思维工作，如若没有清单式结构，一环扣一环，具体的步骤，可想而之有多可怕？

中国如何用清单式思维，造一颗氢弹的

    你与自由之间只差一张薄薄的清单

秩序感是这个社会建立文明的基石，我们的生活从不缺少清单。图书馆里排排书架是立体的清单，合同里一行行条款是平面的清单；购物车里堆积着必买清单，to do list 上待勾选的清单，像待阅兵的方阵，秩序井然。

而秋叶大叔曾说过：框架结构式思维+清单结构=完美

框架让我们确定方向，清单结构让我们根据步骤完成。首先你要清楚自己要做什么？如何做？解决方案？收尾复盘。步骤的顺序如果出一点错误，那整体都会出错，就像你用excel算资产收益表，有一个函数出现错误，那整体数据就会发生改变

人的大脑最喜欢接受程序化的考验，就是一项项按照秩序来完成，构建清单-细分结构-完成。而解放我们的大脑自由，就只差这一张薄薄的清单！

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            列清单帮助我们查漏补缺

2001年，在约翰霍普金斯医院里，有一位叫彼德·伯诺瓦思的医生私下让加护病房的护士观察并记录医生们进行手术时，是否有做到每一步骤。然而，在短短一个月内，就发现在至少三分之一的手术案例中，医生遗漏了其中一环。后来，在伯诺瓦思的建议下，医院推出了手术清单，这在18个月内就拯救了1500名病人的的性命，并为密歇根州省下了1亿美金。这就是在医学上，清单的重要性。

而我观察过那些做事情总能成功的人，你会发现，他们很善于列清单，去完成每日的工作与学习，大叔发一篇文章，会有检查清单，培训助理在工作准备之前，会准备培训确认清单，就连我们在天猫做明星项目，都会用到活动统筹清单来确定事宜。

清单让我们查漏补缺，不依赖记忆，避免思维上的懒惰。

投资大师查理·芒格曾经给过一个忠告——

人们需要养成核对检查清单的习惯，核对检查清单能避免很多错误。我们不应该光是掌握广泛的基础知识，而是应该把它们在头脑中列成一张清单。

中国如何用清单式思维，造一颗氢弹的

        列清单是对自我心灵的治愈

《为什么精英都是清单控》这本书有这样一段有趣味的描述：提笔写清单是一种“疗愈系”的活动，可以有让人平静下来的作用。把心事“卸货”放到纸上，可以让你注视着它，不用费力去记它，这样你的焦虑就会降低。

我在看心理学的书籍上，也有看到过记载，心理治疗师崔西·马克斯曾说：“信息的吸收，存储和组织都是很费脑力的，这类心理压力对人的情绪和生理状态会造成很大的负担，我们可能会因此焦躁不安，而列清单就给了我们一个宣泄情绪和焦虑的出口。

其实当我们完成生活与工作上的每一件事情，把清单上的一个个事项打勾，或者直接划掉的时候，内心总是会产生一种很大的成就感，我们对人生的把控更为积极，无力与慌张感也会消散。

生活充斥各种信息，手机弹屏，微信消息提示各式各样的信息都在干扰我们，而列清单就是我们处理事务的一个很好的工具。当我们在生活工作中，将清单式思维放在自我管理层面，其实就是在提升我们的思考质量，让我们的生活变得更井然有序。

就像一座很久未打扫的房子，如果你拥有一张布局清晰的清单，那你就拥有了扫除力，断舍离改变当下混乱无质感的生活，移除无价值的物品，添置有趣的东西，如此你的格调生活会让你拥有更理想的空间。

中国如何用清单式思维，造一颗氢弹的

          生活中，我们该如何使用清单？

在我未听课之前，我也有建立清单，但是缺少了秋叶大叔提到的，你如何做？比如取标题，你要取怎样的标题，而我的清单上是缺少的，根据我的个人生活安排，我对自己做了清单迭代

之前的清单：计划类目，缺乏具体步骤

计划清单：

我要做什么

我收获什么

如何解决

迭代之后的清单：

1、把所有要做的事项写下来，对事项分门别类，比如我会把计划清单拆分成

【个人成长】，【生活管理】，【人际关系】等几个大类

2、事项优先级排序，根据事项轻重缓急执行排序

3、隔一段时间审查复盘一次清单，这个步骤很重要，需要根据现实问题变化来进行更行

比如我最近接了一份兼职，我想做到最好，并不是只为了写个卖货文案，那我需要了解这个公众号，并给出自己的计划与建议，那我就可以运用大叔的这个清单思维给出发展计划清单，我会这样做：

1、绘画类竞品他们如何去做的，亮点是什么？哪里可以借鉴？

2、我服务的公号它缺乏什么？具体事项，如何解决？未来的步骤？

3、艺术类目公号，有哪些竞品可以跟踪？亮点何在？哪里可以借鉴？

4、综上123点给出一份未来规划清单，这个清单包括，需要改进、如何解决、具体步骤、效果反馈

检查清单：

我所有要做的事情的汇总，日常事务准备一个检查清单，确认工作流程的每一个环节

收集清单：

我的工作是天猫策划文案，那我需要将每日竞品信息做一个收集检查，跟踪的固定品牌、创意、想法、问题、如何解决等，这就是【工作收集清单】

写作的素材整理，人事物，我日积月累的信息，可以整理到【素材清单中】

我有一个【想法清单】，这通常是来记录我脑洞，或者有趣的知识点的，不然摇一摇也不是一摇头就能出来灵感的，比如我学会了秋叶大叔的复利效应，我会把这个点丢进这个清单里，然后隔段时间我会重新审视这份清单，我是否有把这个知识运用到生活中，如何运用到，还可以用到其他地方吗？

愿望清单

这份清单，就是你要做什么？想要成为什么样的人？对自我有更清晰的认识，进而更容易确定人生的重心，清单式思考是一种自我管理方式，它能让你不断改变自我行事效率，让你我的人生变得更高效。

中国如何用清单式思维，造一颗氢弹的

苹果乔帮主曾说过--

自由从何而来？自信而来，而自信是先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，从而在自律中不断磨练出自信。

如果说中国可以用清单式思维造氢弹，而我们普通人不需要完成那么宏伟的计划，但是在日常工作中运用清单做自我管理，其实就是对人生具备了掌控能力，催生自信，从而在其中获得自由，希望我们每个人都能带着这种思维，在自己的人生清单上，收获自由的自己。