《情商是什么？——关于生活智慧的44个故事》

最近看了一部穿越剧《唐砖》，里面有两个人物夫子和，让我想到这本书《情商是什么？——关于生活智慧的44个故事》作者是知名女性励志作家李筱懿。

唐砖

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“情商”存在的三大误区:

书中说到:现实生活中，“情商”是一个经常出现的词，我们会用情商的高低来形容一个人，如果一个人很会说话、交际能力很强、心态脾气各方面都很好，那么他就很容易被贴上“高情商”的标签。甚至也有些人将长袖善舞、八面玲珑，与高情商画上了等号。然而情商却不是这样。

心理学家丹尼尔•戈尔曼认为情商有五大要素，这些要素分别是：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。

作者是这样描述的——他们“能管理好自己的情绪，也能敏锐捕捉到别人的情绪变化，对情绪充满掌控力和分寸感，不仅让自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。”

所以，情商是一门综合学问，而在学习其中的门道之前。

第一个误区：情商=人际交往能力和技巧

人际交往偏重于关系的处理；而情商，偏重于对情绪的把控。这是两个有所交集、有所包含，却又不尽相同的概念。

第二个误区：情商=会说话

生活中我们经常会有一种错觉，好像只要把话说得圆滑周全，面面俱到，情商就练成了。但其实，会说话只是情商的一部分，情商高不只是会说话，还包括运用合理的语言，恰当地表达态度，并且推动事情发展。

第三个误区：情商=有心机、城府深

有些人一遇到情商高的人，就会觉得他的城府和心机，也比一般的人要深很多。但其实，相对于这两个带贬义性质的形容词，情商高，更多的是一种褒义的形容。

作者认为，情商的重点，在于管理好自己的情绪，也照顾好他人的情绪。让自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。

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“21天效应”，指的是用21天，把一个新动作或理念巩固下来，再依靠惯性坚持下去。具体说来，“21天效应”分为三个阶段：

第一阶段：1—7天。你需要特意提醒自己按照新习惯行事；

第二阶段：7—21天。你只需要有意识、稍微控制一下自己；

第三阶段：21—90天。新行为已经变成“不经意、自然”的举动，不再需要有意识地提醒自己。

第二，克服拖延症，做人做事有条不紊。一个人想要成功，那么情商是决定性因素。

第三，改掉选择障碍症，做事更有决断力。

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如何运用高情商，与难相处的人打交道:

书中作者针对三类难以相处的人，分别给出了意见：

一，与城府深的人打交道，要保持安全距离。

二，和孤僻的人相处，要用诚意去温暖他们。

三，对挑剔的人，不妨先肯定他的思路，然后顺着他的模式找到他的漏洞。

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掌握两性之间的高情商相处之道，助你收获一份幸福的感情:

· 在亲密关系中，学会高情商相处，要避免的三个误区：

第一，不要把自己的要求，强加到别人身上。

第二点是，不要有高高在上的优越感和居高临下的态度。

第三，千万不要把毒舌当有趣。

· 在一段感情中，如何正确地发火:

首先，要分清问题的等级，该发火时才发火。

其次，发火时讲究逻辑，才是发火的高级手段。

第三，发火只是方式，解决问题才是根本目的。

情商是什么？

一个人想要成功，那么情商是决定性因素，而这就是一本教你提高情商，学会聪明地与人相处的实用书籍。