说起健康，大家都知道很重要，有人因为失去了健康，对健康更加珍惜。
往往是那些身上没有什么问题的，对健康透支的很严重，因为总觉得我很健康，疾病离我很远很远。
我以前的时候，就是如此放肆，跟着一个好吃辣的朋友，在辣椒的世界里漫游，以为别人能吃，自己也不甘示弱，跟着吃。现在想想，都是虚荣心作怪，结果苦的是自己。现在的我，一点儿辣就觉得很辣，对辣的也不再感兴趣，更没有福气吃辣。
以前的我，更是随便吃，根本不知道什么对身体好，哪些营养自己缺乏，总之，对自己的身体很陌生，全是嘴上想吃就吃，而不管这些东西对身体有没有好相处，代价就是身体一直在贫瘠的土壤中，甚至一直处在恶劣的环境中，可想而知，健康肯定是没有保障的。
为此，我付出了代价，我精神状态不好，我以为心理出了问题，其实，是我健康出了问题。
现在，我不知道有多珍惜我的健康，我不止一次的意识到，只有掌控健康，一切才有可能，否则，一切都是妄想。
自从重视了健康，我更加爱自己，更加爱身边的人，也更加爱这个世界，我不止一次惊叹，我感触到了以前不注意的身边的景物的美，蓝天、白云、绿草，夜晚的安静️，我觉得这就是幸福，一种岁月尽好的安宁，我觉得我很富足，这种感觉常常伴着我，我知道我找到了一种很美很美的东西。
健康，永远最重要，没有之一。
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