最好的情绪状态就是情绪平衡

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最好的情绪状态就是情绪平衡

道法自然，无为而为

有的时候我们常常犯这样一个错误，用西方的科学解释我们7000多年的易经文化——平衡

在7000多年前，伏羲就用无字天书告诉我们一切平衡就是宇宙和人运行时自然法则。

现在

爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。

物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。

科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。(注：近代物理已经超越了粒子的存在，通往证明超弦论的路途上，本质更加能量化)

“权力主场迎战部队”是美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士，哲学博士，运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国，加拿大，墨西哥，南美，北欧等地，包括各种不同种族，文化，行业，年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。

霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围，任何导致人的振动频率低于200（20,000赫兹）的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。霍金斯博士发现，诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率;当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。渐高依次是恶念，冷漠，痛悔，害怕与焦虑，渴求，发火和怨恨，傲慢，这些全都对你有害。但信任在250是中性的，信任有益于你。再往上的频率依次是温和，乐观，宽容，理智和理解，关爱和尊敬，高兴和安详，平静和喜悦在600，开悟（启蒙）在700-1000。

他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究德蕾莎修女（1910-1997年，获1997年诺贝尔和平奖）的时候。当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。传说耶稣在村子里的出现使围上来的人们心里除了耶稣什么都没有。

人最好的情绪状态是怎样的？快乐？喜悦？感觉到全然的满足和幸福？

那恐惧、愤怒和悲伤呢？你会用什么状态面对这些情绪？或许大部分人都会拒绝或者逃避。人都是追求享乐的，我们可以沉浸在愉悦里，但却无法让自己长时间地消沉。

如果给你所有的情绪分类，每种情绪代表一个分值，从羞愧、内疚，到喜悦、平和，每天，你的情绪分值是多少呢？

情绪情感能量层级

最好的情绪状态就是情绪平衡 最好的情绪状态就是情绪平衡

好在科学家研究出来我们7000年不变的平衡文化，我为我是炎黄子孙 ，龙的传人而骄傲！

所有的情绪，都是你对事物的反应，而这些情绪，都会直接作用到你的身体。

太过高昂的情绪，会让你心跳加速、血压升高，甚至身体不受控制；而持续性的抑郁情绪，则会让你新陈代谢变慢，消沉，没有生活的动力。

显然，情绪值太高或者太低，都不是最好的情绪状态。一个人最好的情绪状态，应该是情绪平衡。

调频，回到最舒适的情绪

这新的一年，也许你决定不再被情绪左右选择，想主动做情绪的主人，其实，这一切并没有那么难，最简单有效的方法，就藏在古老的易经智慧中。

我们的身体每时每刻都在接收着各种能量，这些能量如同潮汐波动起伏，这些波动直接影响着我们的生活状态——你是感到孤独、悲伤，还是痛苦。

在古老的易经智慧中，蕴含着调频的能量。调频，可以帮迷茫的我们对准时间、空间，在正确的时间做正确的事情。

借助这种力量，我们随时可以调整自己的状态，及时回归当下最恰当的情绪。比如此刻的你觉得烦躁、静不下心，却又不知道该怎么办，一次调频，就能把你从纠缠的情绪中扯出来。

随时和易经连接，和自己连接，和最好的情绪连接，和宇宙链接。

在易经历史中，每天对应着一种独特的能量，它会告诉你，今天最舒适的状态是怎样的，顺着这股自然流动的力量，你想达成的，都会自然发生。

这一切，将发生在陪伴、治愈、温暖了数亿的寻心记。2019年，寻心记将继续帮每一个愿意自我成长的人指引方向。

文杰

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