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觉察日记:把自己重新养育一遍

觉察日记:把自己重新养育一遍

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2025-01-06 22:01 被阅读0次

忙中偷闲,参加了康成女院10周年的聚会。

姐妹们穿的美美的,漂漂亮亮,聚在一起,唱歌跳舞,吟诗饮茶,真有一种恍然如梦的感觉。

七八年前,我就知道康成女院 ,也与此有过业务合作。但那时的我年轻,心高气傲,立志于要干一番事业,每天忙碌的跟陀螺一样,做事讲究效率,没有任何心境坐下来喝个茶,插个花。那种闲情逸致离我很远。

2023年,心理中级研修班结束了,系统的心理学习也算告一段落,看了很多心理经典,参加很多心理社团。突然想换一个感觉一个圈子,就这样我报名了康成女院的“春夏秋冬茶课”。

从春天喝到夏天,从夏天到秋天,女院的院子面朝大海,每次过来上课,喝茶,看着不同季节的大海,心情变的更加清爽起来,又高又远。

听刘洋院长讲《重新养育自己》:把自己当成自己的父母,把自己当成自己的儿女,重新将自己培养成期待中的样子。

结束一段上串下跳的创业旅程,每天的时间变得多起来,那些操心劳神的人与事一下子从我的生活中消失了,我的心变的舒畅起来,残存的精神内耗消失了。

我再也不要讨好那个客户,也不需要强装笑脸,为了给别人提供情绪价值,而委屈自己。

明明一个简单、纯真的人,选择创业,以为与孩子在一起,没有了商业世界里的尔虞我诈。但创业就是与人与事打交道,有人的地方就有江湖,有算计,有计算,各种利益的平衡较量。

我一直不断学习,努力,期望自己能成为一个合格的创业者。

在不断的学习与觉察中,我发现自己真的不适合做生意,放下是最好的选择。

心大了,事就小了。但心要修炼大,大一点,也不是一件简单的事。我这么努力,写了一百多万字,心大了一点点,但也没有大到足够容纳那些不断讨价还价,唧唧歪歪的人。

愿赌服输,认清自己的能力,及时止损,也是好事。

终于有时间慢下来,品茶、练毛笔字、油画、水彩画、插花……

小时候特别喜欢画画,50元的画费,求了父亲半天,父亲也没有同意。

如今我可以自己报名学习画画,借助水彩的各种颜色,随心而作。

看看书,写写文字,晒晒太阳,在大海边散步、看日出日落,吹吹海风。

昨晚读红书第一章《重新找回灵魂》,看到荣格写到“那时候,我的人生刚步入第40个年头,我已经成功地获得了我想要的一切,我拥有荣誉、权力、财富、知识和所有人间的幸福。接着,我不再有增加这些身外之物的欲望,我的欲望消退了,恐惧来到了我的面前”,然后荣格写到他开始寻找他的灵魂。

这段话激起了我极大的愤怒,想想创业十年,在金钱上,一无所获,还赔了几百万,然后在交接学校时,那些人模人样的高学历妈妈唧唧歪歪,为几百块课时费计算纠缠。

荣格他拥有了一切,有了老婆还睡女病人、一个又一个追随情人,没有影响他发表论文著作、要什么有什么了,他还增加身外欲望,那就是成为国之王,地球之王吗?

吃饱了都撑着了,不去追寻灵魂,还有什么可以干的呢?

所谓的追寻灵魂就是对我们这些平庸的普通人的催眠。

“钱,养老的钱都没有賺足呢,但我现在找不到工作了,没有单位要一个中年失业女性了,我无事可做,只好安静下来,看看自己的灵魂”

一个失业半年的心理同修说。

“我中专毕业,副高职称评完了,我觉得我的人生没有什么追求了呀?”

我的愤怒带动了读书会的情绪,大家一个个说自己读《红书》的初中。

我们,都是被动的来追寻灵魂。

安静下来,再一想,无论是被动还是主动追寻灵魂,抱怨、愤怒虽然让人一时感觉很爽,但也解决不了什么问题。

这个世界外面没有别人,只有自己。

我们改变不了当下的经济形势,我也改变不了自己创业失败事实,停一下来,倾听自己内在的心音,也许能找回被遗忘的初心,那个灵魂深处的声音。

把自己重新养育一遍,没有任何目标,就是在每天的生活中发现美,感受美、发现善,感受善。

“心的知识就是如何理解你的心。你会从一颗诡诈的心那里学到诡诈。李慧从一颗美好的心那里学到善良。”

你对心的理解会变得完美,认为自己的心既有善良的一面,又有邪恶的一面。”

完整的生命不是单一的平面的,而是立体的多维的,既有邪恶、黑暗、丑陋,也有光明、幸福、欢乐。

我深以为然。

我期望心的容器变大,可以接纳以上所有,做好自己可以做的,老天的事交给老天。

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