美文网首页导图+卡片学习创作法
何青|图卡15|共修3期|打破慢性化,让自己学会做“坏人”

何青|图卡15|共修3期|打破慢性化,让自己学会做“坏人”

作者: 何青1919 | 来源:发表于2020-07-21 23:17 被阅读0次

"我其实在思想上都知道这些道理啊,但我就是做不到啊。”

心理咨询的目标是“助人自助”。

心理咨询师并不比来访者更高明,很多人对心理咨询充满了好奇和疑惑,赋予心理咨询过多的神秘感,但事实上,心理咨询师与普通人一样,具有所有正常人的情绪,也有自己的议题与困扰。

心理咨询是帮助来访者探索和了解自己的“咨询工具”,愿意陪伴着暂时处于困境的来访者一起去面对“未知的自己”,并帮助来访者建立生活中的“支持系统”。

所以,一个效果良好的咨询经历,并不会让来访者觉得没有了咨询师不行,或者过度依赖咨询师。

相关文章

网友评论

    本文标题:何青|图卡15|共修3期|打破慢性化,让自己学会做“坏人”

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nzmgkktx.html