有复盘，有思考，有精进。
️一，新知：（我以前不知道，今天学完，知道的）
1.甄别朋友，看对人是否“黑心”，对老婆好不好，对父母孝不孝顺。
2.选择有一技之长，积极进取，真诚热情的人做朋友
3.用嘴道歉要考虑，用行动道歉要珍惜，不是我的一分也不拿更要珍惜
4.维系友情必须有一方是主动，老朋友需多花精力，还要定期清理通讯录
5.情商就是最大程度的营造共赢的局面
6.友情最有价值的部分是共同成长
7.成长要带领家人成长，带领朋友成长，跟世界共同成长，幸福感才会共同成长，反之亦然。幸福感来源于自我世界的强关联。
8.朋友泼冷水阻碍你成长，都是自己的错因为你让别人不舒服，你占便宜把未来不确定的结果放在当下显摆。
9.做一只励志且默默进化的兔子
10.大牛都是有能力构建自己世界的人。
️二，旧知：（关联过往经历，曾经的理解和做法）
1友情
一切随波逐流随缘交朋友，甄别方法顺不顺眼，遇到强者会讨好，遇到弱者会有想法，没有一套择友标准，朋友圈鱼龙混杂，人际关系好像认识很多人，关键时刻好像谁都不认识我，生活需要节奏，人际关系也需要梳理，交友更需要一套标准。
2成长
多学习，多阅读，多走出去，多交流。报名得到各种课程，成为樊登读书会会员，参加混沌大学，还有各种线上社群，线下各种演讲学习……生怕错过任何信息。感觉什么都会了，生活上却茶壶里煮饺子，停留在精神鸦片的自嗨中。
可笑的事还嫌弃身边人的不上进，最后把自己弄的遍体鳞伤。开始对学习成长打上毒鸡汤的标签，觉得人生的成长微乎其微，还是短平快的赚钱最现实，从此自怨自艾的围城中，最后一把微弱的火把熄灭，只留下寒冷灰暗且高耸入云的内心监狱，刚开始讨厌它，后来又习惯它，最后依赖它……
️三，行动：（接下去我会怎么做，具体的行动计划）
1友情
a 选择有一技之长，积极向上，真诚热忱的朋友。
b 新朋友看身边有哪些人？他如何相处？
c 一般朋友看缘分顺其自然
d 老朋友多主动多维护
e 定期更新迭代邓巴理论
f 真正的朋友只有自己，早起，阅读，反思，写作，跑步就是我唯一可靠的挚友。
2成长
做一只励志且默默进化的兔子
共同成长守护幸福感
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