人这一生啊，总会有不少的后悔事儿。有的是干的太蠢，有的是蠢得没去干。偶尔想起来，还真挺难受的。但这个是任何人都无法避免的。况且这个“悔”，又何尝不是生活中不可缺少的一味呢？
我觉得“悔”最大的价值所在，就是让人从中吸取教训。越是痛彻心扉，越能长记性。但你千万别被这个情绪击败了。有的人从过去的阴影里走不出来，面对类似的事情就怯懦，就一蹶不振。用过去的错误，惩罚现在的自己。这是非常不好的。
我也常常因后悔而困扰，短则片刻，长则数日。但后来我发现一个办法，那就是问自己两个问题。第一问：到底能不能原谅自己？第二问：怎么能不再犯类似的错误？
对于第一问：如果你能原谅自己，那就真的原谅自己，停止对自己的折磨。如果你不能原谅自己，那好吧！不如死了算了。不好意思，我还没碰到过宁死也不能原谅自己的情况。不过我想你既然连死都不怕，那就应该有勇气面对任何事。或者考虑一下关心你的人，或者考虑一下弥补你的过错，总之能做的事情还很多。
对于第二问：我会好好的思考为啥干了这么后悔的事儿，并记录下来。在今后的日子里，尽可能警醒自己绝对不要再经受这样的痛苦了。
这两个问题，一般能让我回归平静，好好生活。就这么简单，不如你也试试？要知道，再后悔的事儿，那也是过去。但学会处理后悔的情绪，却能改变你的未来！
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