我们都想拥有一张人生的地图，凭借地图，我们可以了解人生的地形，地貌、沟壑和陷阱，自己指引人生的道路，确定自己的位置，知道自己将要去的地方，并且如何到达。但是如果地图失真呢？我们是否会一直在错误的方向上努力呢？这将是一件多么可悲的事情。
我们出生时，并没有带着地图降临人间，为了人生顺利，就需要努力绘制自己的地图，但前提是我们对事实的认识是否清楚。有人过完青春期，就停止努力，固步自封，放弃了地图的绘制。他们的地图狭小、模糊、粗糙而肤浅，导致对现实的认知过于狭隘和偏激。还有人刚过中年，就自认为地图已经完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至神圣不可欺犯，面对新的信息和咨询缺乏兴趣。只有少数幸运者，不断努力探索、扩大、更新自己对于世界的认识，直到生命终结。
绘制人生地图最艰难的，不是从头开始，而是在于根据世界不断的变化，不停的修订，使得地图内容准确详实。比如，冰川的来临消退、文化的出现消亡、技术的发明淘汰、人的生老病死.........世界的样子不断在变换，我们不得不对地图做大规模的修订，尽管修订工作会给我们带来痛苦，并引发许多心理疾病。
人生苦短，我们都想一帆风顺。我们总想要控制周围的一切，使之符合我们已有的地图，其消耗的时间精力已远大于探索修订地图本身。抱着残缺过时的地图不放，与现实社会处处脱节，这是很多人的通病。心理学家称之为“移情”。就是把产生和适用于童年时期的感知世界、做出反应的方式，照搬到成年后的环境中，尽管不适用。
人生地图的绘制能力，可以追溯到每个人的童年时期。有一位朋友，在学校与老师经常争执说老师是伪君子、进入社会经常与警察发生冲突、经常变换工作说上司是骗子，他总是说你不能相信任何人。经过了解，幼年时期父母的漠不关心，让他的童年充满了阴影，对家人极度失望。父母经常忘记他的生日、没有按约去接他放学、经常答应共度周末，最后总是不了了之。他被悲伤和失望的感觉包围，终于得出结论，父母是不可信任的人。他不再对父母有任何期望、也不在意他们的承诺，这样减少自己失望的次数，减轻痛苦程度。
人生的祸根也从此埋下，他以为父母对待自己的方式，就是所有父母对子女的唯一方式。对现实的看法也从不相信父母，移情到不相信任何人。他一再与生活中的权威人物发生冲突，因为他认为都是不可信任的，当他拥有修订地图机会的时候，他却主动放弃了。当他因为痛苦，去看心理医生，却不断破坏约定，一再修改接诊日期，导致医生不得不拒绝他的临时请求时，他会按旧地图去认为医生太过苛刻和冷漠，竟然把自己的时间看的比病人还重要，根本不关心他，治疗只有中断，医生也成为了他旧地图上的又一个证明。
逃避现实的痛苦，是我们的天性。想要心灵获得成长，心智走向成熟，成就未来更好的自己，只有不惜一切代价，通过自律，忠于事实，我们才能逐渐克服，及时不断修改人生地图，逐步成长。自律带来的暂时痛苦，远比沉溺在虚假的舒适中好（戒酒的不适感，记忆中喝酒的精神快感，理性认知酒精对身体的伤害）。我们只有忍受暂时的不适感，面对现实的而非幻想，承受过程的痛苦。
以上观点来自于《少有人走的路--心智成熟的旅程》作者（美）派克
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