多数愤怒的真相是恐惧

  今天继续阅读武志红老师的《身体知道答案》，当中让我印象最深的一句话就是:“多数愤怒的真相是恐惧”。文中分别列举了作者自己两个朋友身上发生的事例来印证这个观点。

    其中一个朋友总是和她先生吵架，真相是这个朋友觉得自己虚弱，面对家庭时，没有把握，没有力量，可她不喜欢这种虚弱，于是常常理直气壮地指责丈夫。

    另一个朋友则是很容易愤怒的人，在一天吃中午饭的时候，她突然对婆婆产生了很大的愤怒，强忍着才没发泄出来。后来发现，在对婆婆产生愤怒前，她有一种恐惧产生——她担心婆婆不爱自己。

      事实上，生活中有太多这样的例子了。比如，做父母的常常会对不爱学习的孩子产生抱怨甚至愤怒。以前总觉得这种抱怨或愤怒是孩子不听话引发的，实际上真相并非如此。真相是父母担心不爱学习的孩子成绩差，丢自己的脸，惧怕他成绩差，将来没出息，会给自己增加额外的负担。

    再如，堵车时，总会有一些路怒症患者，相信这些人当中大多是要赶时间上班或做事的人，他们担心路上耽误了时间，会导致不能及时上班或办不成该办的事。试想一下，一个学开车的人是不会有路怒症的，因为他根本不用担心堵车会带来什么损失。

      记得新冠肺炎爆发后的不久，由于大家急需口罩，而口罩偏又供不应求。于是网上出现了这样的一个视频:一男子愤怒地大骂高价出售口罩的药店的女店员，骂的得她们无法招架，真是大快人心。

  不过，静下心来想想，这种愤怒似乎也裹挟着一个恐惧，怕后面买不到口罩，当然，这种发国难财的行径确实应该受到谴责。不过静下心来想想怕后面买不起口罩。倘若是个有钱人，估计也不会有这种愤怒的。当然，这种发国难财的行径确实应该受到严厉谴责，甚至于是得到应有惩罚。

    曾记得一位名人说过这样的一句话:愤怒是对自己无能的不满。我觉得这句话跟武志红老师的观点基本上是一致的，对自己无能的不满其实也是一种恐惧情绪。试想，假若我们无所不能的话，是不会有愤怒的。所以说“本事大者脾气小，没本事者，脾气大。”这句话是有一定道理的。

    所以，在我看来，对一个常常会有愤怒情绪产生的人来说，最好的答案就去长本事！