主题：行动力
一、关于行动力的新认知：要事第一。
在初始阶段（比如每天早上一起床）就强迫自己先做重要的事情，一旦进入正向的增强回路，你便能拥有强大的行动力——这正是增强自制力、提升行动力的秘密。
二、执行力来源于清晰力
如何拥有清晰力？写下来！
时间管理手帐：
何时进行时间管理安排？
头天晚上睡前留出10分钟来做这件事，第二天早上再拿几分钟回顾，工作过程中不时地查看、调整。
（备注：除了清晰力，我们还需要拥有寻找目标的感知力、掌控自由的匹配力、指导万物的元认知能力，等等，把它们联系起来，才能从内心深处真正地提升自己。）
三、行动量阀值：
要先审视一下自己的行动量，看它是否突破了发生改变的阈值。因为付出的努力必须达到某种程度才能影响一个体系，而努力程度低于这个阈值时，你的行动就会收效甚微。
一件事情要是能被持续做180天/半年，它就会成为习惯。
四、学习的目的是为了改变
不发生真正改变的学习都是无效的学习。
把“改变”当成读书学习的最高标尺。
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本文标题：《认知觉醒》阅读摘抄（七）
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