作者|童童姐▪ 策划|申申哥▪ 审校|琳子
婚姻，是个加法。男人加女人等于家庭。
在这个家庭里，女人更加需要婚姻，依赖婚姻。很多女人都想在婚姻中赢得成功，因为，赢就能得到幸福；输就会伤心伤神。而且，有很多女人也希望通过婚姻改变自己的人生处境，改变自己的命运。这一切都说明了女人对婚姻的重视程度，同时也表现了婚姻对于女人来说有着无与伦比的重要性。
那么，当你真的赢了，成功地走进婚姻后，你又能否在婚姻生活中成为大赢家呢？
处在婚姻中的你要如何才能掌控自己的幸福，如何才能守护好自己的婚姻，如何才能让自己的幸福婚姻更加长久地保持下去而不变质呢？
这是一个看似困难但却很简单的问题。童姐姐认为，当代女人要想拥有自己幸福美满的婚姻，必须要重视以下几个关键阶段：
1、孕期的苦恼：兼顾双重身份，爱孩子也要爱老公
女人有了孩子就会充满母爱，当你将全部的爱都浇筑到孩子身上时，与丈夫的对视便少了，眼里尽是母爱，丈夫的心就会很受伤。尽管他也爱孩子，可是，他也爱你，也希望你能回应他的爱。所以，你的忽略，会让男人的心里有一种感情落差。
在刚有宝宝的小夫妻中间，妈妈对孩子的爱也要有度，否则，老公会因为妻子的偏爱而吃孩子的醋。也许，你会说：“多大的人了？孩子当然是家里的宝贝。”其实，这类事如果处理不好，夫妻关系是会出现危机的。下面童姐姐为你讲一个真实的例子。
一天我正在购物的时候，电话突然响了，一看，原来是刚生下宝宝几个月的好友小玉。她平日里是个开朗、活泼、没心没肺的家伙，现在为人母了，性格大变，母爱大发，每天在家照顾宝宝，都好久不给我打电话了。
当我接听电话时，我倒诧异了，本以为她要倾诉当母亲的辛苦与幸福，没想到的是，她一改平日高声亮嗓，闷闷的几句问候让人感到她似乎不是很开心。
她说，几个月前喜得宝贝，老公对自己疼爱无比，总是买很多补品，对宝宝更是喜欢，每天都早早下班回来照顾宝宝。
可是，最近，两人之间没有矛盾，夫妻关系却很紧张，每次相处都觉得很压抑。他不像开始那样早早地回家了，有时回来一身酒气，过来看看宝宝，自己便让他离远一点以免对孩子不好。
他少了辩解，话不多，也没有以前那么多的甜言蜜语了。
小玉担心，他可能在外面有别的女人了……没想到，小玉竟然是告诉我这样一个既沉重又敏感的话题，这可不是她的性格，以前她对于自己的魅力可是十分自信的。
我劝导她：“你老公可不是那样的人，是不是他在工作上遇到了什么压力或是什么麻烦？”
小玉说：“我也不清楚，我每天照顾宝宝，开始他也是很开心的啊。也许是因为，我不让他跟我和宝宝一起睡吧！我们有宝宝后就一直分开睡，方便我照顾宝宝，也免得打扰他熟睡。有一次，他提出宝宝都好几个月了，想要三个人一张床。我拒绝了。他可能因为这个，在外面找别的女人了。”
听她说到这，凭我的经验，我就明白七八分的原因了。因为小玉一心扑在孩子身上，眼里都没有了老公。
以前，他们夫妻俩甜蜜得让人羡慕，小玉把老公收拾得比结婚前还俊朗帅气。两个人结了婚还跟热恋似的手牵手，你侬我侬。
现在出现这样的状况，我问小玉：“有了宝宝，你还为老公的衣食住行把关吗？他的衣服可都是你每天为他精心搭配的啊。”
小玉听后忙叫苦，立刻传来满腹的怨言与委屈：“一个孩子就把我忙得吃不好饭了，还像以前那样怎么可能啊？我没有那么多时间与精力管他。”
听她发完牢骚，我说：“也许这就是你们疏远的原因呢！他吃醋了，看你太偏心了！今天把孩子哄睡了，甭管多晚和你老公聊聊吧，他在关心你跟孩子，可是却得不到你一点的关爱。”
听完我的话，她一下子哽住了，沉默了半天，然后突然哈哈大笑起来说：“明白了，明白了，我真是忽略他了呢！”
几天后，我又接到了她的电话。
这次，只要听她的声音我就知道，一切都没问题了。
她说：“你真是道行很高啊。我与老公谈了很久，他说出了心里话，说我从生下宝宝后就没叫过他老公，每天都是儿子怎么样。而且，他的衣服、早饭都多久没人插手过了。他说：‘我可以照顾你，可是，你也要多看看我，多跟我说说话啊……’他果然吃醋了！我一直道歉，我向他保证，以后绝对不会有这种情况。现在，我每天为他做好早饭，每天帮他熨烫衣服，他抱着儿子和我，那个美呀。总算关系又恢复常态了！我真怕他会有外遇呢，还好我早一些得到你的指教。”
从这个例子中，我们可以看出，这个聪明的女人能够很快解决婚姻中的困难，是因为当问题出现的时候，她没有直接抱怨自己的丈夫，而是想从旁观者那里得到一些解答，从而反思自己的情况，让自己顺利找到出现问题的原因，顺利渡过难关。
她的经验也告诉我们，在婚姻中，孩子是两个人爱的结晶，在夫妻的生命中都占有很高的地位，同时照顾孩子会占据我们大部分时间与个人精力。尤其是女人在成为母亲后，更加地充满母爱。
可是，往往因为女人没有重视自己身份的双重性，而忽视了爱人的感受。
在你的婚姻中，如果老公因为孩子抱怨你的忽视，而你还要强言争辩时，你也许还是个合格的母亲，但此时，你已经成为了一个失败的妻子了。
其实，这是男人的正常心理，如果他真的随你处置，自己倒出去逍遥了，你们的婚姻也就危险了。
所以，最聪明的女人，有了孩子不会丢掉自己的往日风采，她仍然会为自己拟一个好的作息表，分配好给老公、给孩子，还有给自己的时间。
不要太宠着孩子，也不要太惯着老公，否则委屈自己还得不到丈夫的理解。
做个聪明的女人，遇到问题时不要只顾抱怨对方，更不要因为婚姻的结晶而将爱挤到一个尴尬的地方。
女人要学会从两口之家过渡到三口之家，去享受母亲的快乐，去承担爱的责任。
孕期的女人，尤其是第一次怀孕的女人由于身体的原因和首次做妈妈的兴奋感，会不经意间疏远性生活，性情也会发生变化，注意力也不会始终都停留在老公的身上。
而这时，正是男人性欲旺盛的时期，如果女人忽视了男人，便会给自己带来许多烦恼。
因此，无论处在孕期还是正在照顾宝宝的女人，都要拥有平和的心态，不要因为自己怀了老公的孩子或生了老公的孩子就认为自己是有功之人，更不能以身怀有孕就居功自傲，对老公指手画脚，总是乱发脾气，甚至冷落他。
处于这个婚姻特殊时期的女人，如果可以学会更加温柔、自信，并给自己的老公细致入微的关爱，就一定会得到老公更多的疼爱与珍惜。
婚姻保卫战这一阶段的主要特征就是：孕期尽量与老公协调好性爱关系，生育后要更加关注自己的男人，不让他有受到冷落的感觉。
2、疲惫的婚姻：警惕婚姻的七年之痒
婚后的夫妻朝夕相处，没有了婚前那种神秘感的吸引，却多了越来越透明的缺点。
因性格不合、脾气不合产生的矛盾与认知差异也越来越让婚姻无味。随着时间的推移，双方对矛盾的发生越来越敏感。
有时，会认为，当初嫁错了人，娶错了妻。这时，如果不能找到有效的办法去化解夫妻之间的厌烦感与矛盾，就会出现离婚的危险，婚姻进入了一个疲惫的阶段，夫妻感情也成为这一阶段中最为脆弱、最为危险、最为彷徨的大问题。
因此，婚后的女人与老公的关系越来越近时，一定要警惕这七年之痒的魔咒。当遭遇感情疲惫时，一定要管理好自己的情绪，找到最好的办法化解婚姻的危机。通常情况下，克服自己婚后的不良情绪，应该从下面几点着手：
（1）要自觉疏导消极情绪
结婚后，夫妻难免有矛盾，当矛盾发生后，女人必然会更加的感性，容易使自己的情绪落到最低点，对自己的一切感情都持否定态度。
这是一个很伤身体的情绪，女人一定要及时倾诉，将心中的痛苦疏散出去，这时可以找自己的亲人或朋友帮忙分析、劝导自己。
这样，自己在倾诉的过程中，消极的情绪就如毒气一般从胸中被释放出来，心就不会因纠结而疼痛，变得舒畅起来；
同时，经过亲朋好友的分析与劝导，你可以从中有所解脱，不会再钻牛角尖，用消极的情绪来惩罚自己。
你将从阴霾的坏情绪中跳出来，用更开阔的心胸去接纳对方，用更加开明的思维去解决问题。
所以，女人不要用掉眼泪与生闷气的方式来解决问题，这不但对自己没有好处，还会加速夫妻感情的破裂。当你心情不愉快时，要注意找人倾诉，及时排解。
（2）女人要学会自我调节
婚后的七年，各种各样的原因，让女人与男人在生理与心理上有了极大的变化。
往往，女人从矛盾与问题中变得很被动，争吵越来越多，彼此之间越来越看不对眼，说错一句话都有可能引起一场不小的“战争”。
女人对婚姻、对男人失望了，不知道感情到底是什么，继续下去的理由是什么，哪里才会是自己情感的出路。在重重疑问中，婚姻成为一个很难熬的过程，女人该怎么办呢？
其实，这样的感觉有点像经历更年期。处处是逆境，处处看不顺眼。这时，女人要学会自我调节，调节情绪，调节相处时间，你可以参加一些活动分散自己的注意力，注意保持自己的心理平衡，抱着既来之则安之的态度，面对逆境，用忽视的办法去减弱这种不良情绪。顺利度过这一时期后，一切都会好转过来的。
（3）不要对自己的婚姻波动期抱有太高的期望
人们总会对自己的婚姻抱有很高的期望，同时，进入婚姻的女人也会期望老公会有自己理想中的表现。即使一切不如己愿，女人也想通过自己的努力，用自己的能力去改变婚姻、改变男人。
实际上，这是一个没有多大胜算的做法，女人永远无法成为婚姻与男人的改变者，如果想让你的梦想成为现实，女人可以做的就是做好自己，改善自己的婚姻，适应自己的男人。
结婚以后，我们可以为婚姻设定一个预期目标，在对其进行设想时，注意不要把期望值定得过高，要充分考虑各种不利因素，给自己的目标留有余地。
这样，即使我们没有完全达到已经确定的目标，经过努力也能有余地给自己一个安慰。
在我们的婚姻走到了七年之痒的阶段，我们就可以说：“我知道这个阶段会有很多的麻烦，我有心理准备去接受这一切。”否则，将这一阶段的设想目标定得太高，最终事与愿违，结果就只能是失望，自己跟自己过不去了。
（4）要自觉地用乐观情绪冲淡消极情绪
结婚后，当我们忧郁烦闷的时候，就要有意识地转移注意力，尽可能多地想一些高兴的事，自觉地用乐观情绪来冲淡消极情绪，直至取代消极情绪。
因为消极情绪在大脑皮层中处于兴奋状态时，乐观情绪处于被抑制状态。这时，人们应转移注意力，有意识地做一些自己感兴趣的事情，把乐观情绪发动起来，逐渐地使它冲淡那些消极情绪。
这样，我们七年之痒期间的情绪就会好一点。此时的夫妻，经历过了平淡生活的磨砺，初婚时期的浪漫和激情都已消弭殆尽，充斥生活更多的是柴米油盐酱醋茶。
两个人即使有偶尔的激情，也都像左手摸右手，没有了性爱的冲动，更没有了激情的碰撞。这时候的男性是最容易在外面寻求刺激的时候，从而导致男人背信弃义，心有他属。
婚姻保卫战第二期的主要特点就是：两人都在承受七年之痒带来的困惑和历练。
聪明的女人要做到唤醒自己老公将要消退的激情意识，为他带来更多新鲜感和刺激。
因此，这一时期的夫妻可以尝试共同去参加一些公益活动、文化活动，或者具有竞赛意识的活动，从而增强两个人的共同心理意识，回到最初相恋时的美好境界。
未完待续
期待下次与你分享
我是童童姐，专注婚恋幸福。与你一起成长，成为影响力中心。
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