步罡踏斗教學

☯步罡踏斗的概念

　　步罡踏斗，又称为步踏禹步，是在举行斋醮科仪时礼拜星斗；召请神灵的仪式。

　　步罡踏斗是道教斋醮常用法术，宋马令《南唐书．方术传》载道士说紫霄："寓庐山栖隐洞......禳祈灾福，颇知人之寿夭。"它是指，在醮坛上布置方丈之地，铺设罡单，象征九重天，然后按星辰斗宿的方位，以及九宫八卦图的形状，以禹步踏之，就可以神驰九霄，启奏上天。道教的步罡踏斗承袭了先秦禹步祛灾的功能，并进一步融入了神仙信仰的内容。道教认为，禹步是法天地造化之象，日月运行之度。如果禹步百日，诵咏文章，就可以与神潜通。因为在中国传统文化中，"三"、"九"都是具有神秘意义的圣数。而禹步中就暗含有三、九这些神秘的特征，不过道教的禹步同时还蕴涵有丰富的思想意蕴，与迷信有所不同；道教禹步的三步是指三元、三极，三元是人身之元精、元炁、元神，同时也指上元天罡、中元人罡、下元地罡；三极是指天、地、人三才至极之道，北斗枢、璇、玑三星即为代表。

　　道教的步罡踏斗之法，因为要求与握固闭炁、掐诀存想等法术配合，所以要掌握禹步之真髓并非易事。通常须先习五炁一年，再习三步九迹星纲一年，经过两年修习之后，才可以临坛步罡行法。

☯禹步的定义

　　禹步，是道士在祷神仪礼中经常所使用的一种步法动作。相传为夏禹所创，故称禹步。因其步法依：化斗七星排列的位置而行步转折，就像是踏在罡星斗宿之上，故又称"步罡踏斗"。道教崇拜日月星辰，尤重北斗七星，认为以此步态祷神，可遣召神灵，获七星之神炁，驱邪迎真。道士行炁或进入山林之中，亦多用之以聚炁、驱邪。

　　禹步之名，来源较早。《尸子》云："古时龙门未辟，吕梁未凿......禹于是疏河决江，十年未阚其家，手不爪，股不毛，生偏枯之疾，步不相过，人日禹步。"西汉扬雄《法言》卷七《重黎》云："巫步多禹。"相传大禹治洪水，尽力沟洫，十年不入家门，结果患上了偏枯之病（偏瘫），一腿僵死，成了跛子。后来的巫师作法，一脚跳行，脚翘起，并称之为禹步，其实就是在模拟禹。

☯高功斋醮时的步罡踏斗方式

　　上面已经说过，在道教的修仙炼真，降魔制邪，都以禹步为行法的基础。在举行斋醮仪式时，高功步罡踏斗的步伐，就是禹步。其方法如下：

　　在施步罡踏斗的法术时，"高功立于地户巽上，面向神坛，握固闭炁，叩齿存神。然后先举左足，踩于离卦，右足踩坤卦，左踩震卦，右踩兑卦，左从右并作兑卦，右踩艮卦，左踩坎卦，右踩乾卦左踩天门，右踩人门，左从右并在人门上立。足踩九宫八卦，即为九迹，如此反复进退三次，称为三反，方闭目存神，调炁归息。"步罡踏斗的宗教内涵就是将醮坛转换为神界，高功踏禹步，掐指诀，念咒语，手舞足蹈，好像是要扶摇直上九万里一样，幻想着行走于银河星汉，步入天界，这样就可以请真神下降法坛。

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